Salute e malattia
in piedi o seduti in una posizione comoda in casa o in ufficio . Mentre guardando dritto davanti a sé , tenere una matita in ciascuna delle vostre mani . Queste matite dovrebbero essere completamente diversi colori --- come il rosso e il blu --- e di lunghezza simile . Tenere queste matite a 16 centimetri di distanza l'uno dall'altro di fronte al vostro campo visivo .
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fuoco sulla matita nella mano destra . Senza battere ciglio , esaminare e comprendere la forma della matita e del colore . Dopo pochi secondi , accendere il fuoco per la matita opposto . Ripetere questa operazione diverse volte mentre si cambia la quantità di tempo che si concentra su ogni matita. Questo è un esempio di tracciamento fissazione.
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Metti giù le matite e prendete la torcia . Hai un tuo amico o un familiare prendere il secondo torcia . Spegnere le luci in camera in modo da poter a malapena a vedere qualcosa in camera . Accendere la torcia elettrica e puntare il fascio di fronte a voi . Avere il vostro amico faccia lo stesso .
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Istruire il vostro amico a brillare la sua luce su qualsiasi oggetto nella stanza . Concentrarsi su questo oggetto prima di passare raggio della vostra torcia verso questo oggetto illuminato . Ripetere questa operazione con più oggetti nella stanza , ogni volta cercando di " catturare " raggio della torcia del vostro partner . Questo è un esempio di tracciamento saccade .
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