Salute e malattia
Perdere la capacità di vedere bene la notte può essere frustrante e pericoloso . Un individuo che subisce una perdita di visione notturna di solito può vedere normalmente durante le ore diurne . La sua capacità di guidare di notte - e di manovrare in condizioni di scarsa illuminazione o scuro - potrebbe essere gravemente compromessa . Scarsa visione notturna può essere un sintomo di un problema più serio , e chiunque afflitti da questa condizione deve essere controllato da un oculista qualificato . Istruzioni
cominciare a prendere immediatamente integratori. Molte vitamine e rimedi erboristici rendono la pretesa di aumentare efficacemente la capacità di vedere di notte . Alcuni di questi includono zinco , mirtillo, ginkgo biloba e vitamina A. Un efficace combinazione di questi potrebbe ridurre l'infiammazione , migliorare la circolazione oculare e diminuire l'infiammazione . Consultare il proprio medico prima di apportare modifiche al tuo vitamina e integrare il consumo .
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cambiare la vostra dieta e il modo di mangiare . Vision potrebbe essere migliorata dal consumo di alimenti ad alto contenuto di beta- carotene e vitamina A. Selezionare alimenti freschi come carote, bacche scure , spinaci, uova , fegato, patate dolci e prodotti di latte intero .
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fissare un appuntamento per un esame della vista con un oculista qualificato . Visione notturna può a volte essere corretto rapidamente e facilmente con occhiali da vista
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Research ambulatoriale chirurgia dell'occhio per problemi di vista come la cataratta , che può causare cecità notturna . Intervento di sostituzione delle lenti viene comunemente eseguita su persone anziane e , pur non essendo la soluzione perfetta , potrebbe ridare la vista a livelli accettabili .
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Esercitate i vostri occhi . Rilassarsi e riposare gli occhi una volta al giorno , chiudendo loro e l'applicazione di calore con una piastra elettrica o un panno caldo umido . Non fare alcun esercizio di occhio strenui senza prima consultare un professionista .
Disturbi Vision Eye