Come lettura in Dim luce può rovinare la vista

Molti genitori sgridano i propri figli per la lettura in luce fioca , credendo che così facendo in modo permanente danneggiare la loro vista. Mentre non vi è alcuna prova medica definitiva a sostegno di questa affermazione , ci sono motivi legittimi per evitare la lettura in condizioni di scarsa illuminazione . Un mito Medical

Uno studio condotto dal "British Medical Journal" ha elencato il legame tra lettura in penombra e problemi di vista come uno dei primi sette miti medici . Secondo il BMJ , il consenso tra oculisti è che la lettura in penombra non causa danni permanenti agli occhi , ma può provocare affaticamento degli occhi temporaneo .
Eye Strain

L'affaticamento degli occhi è un risultato comune della lettura in penombra. Essa si verifica quando il diaframma si espande a prendere più luce ancora tenta di contrarre per leggere il testo , causando una confusione di segnali che ostacola la visione . I sintomi di affaticamento degli occhi includono secchezza degli occhi e prurito e un temporaneo offuscamento della visione. I sintomi si dissiperà poco dopo che una persona smette l'attività che li ha causati , e la maggior parte dei medici credono che ci siano danni permanenti causati da questo .
Un dibattito in corso

Molti insistono sul fatto che la lettura in penombra non ha alcun effetto permanente sulla visione , sottolineando che i nostri antenati leggere in condizioni di scarsa luce frequenti. Tuttavia , altri credono che lo stress ripetuti sulla visione , come quello risultante dalla lettura in penombra o la lettura di libri tenuti vicino agli occhi , può causare danni permanenti .

Secondo il BMJ , una recente rivista medica articolo sosteneva che ripetute sollecitazioni sugli occhi può provocare miopia , o miopia . L'autore dell'articolo, Douglas Fredrick , professore associato clinico di oftalmologia presso l'Università della California a San Francisco , ha sottolineato la prova di un aumento della miopia tra gli accademici che sono in grado di fare una grande quantità di lettura durante la loro vita e tra i bambini impegnati nella lettura intensiva e la scrittura nell'infanzia . Il BMJ osserva che questa ipotesi sta cominciando a guadagnare consensi tra la comunità medica .
Accendere la luce

Mentre il dibattito continua per le conseguenze permanenti di lettura dim luce , evitando l'affaticamento degli occhi e dei suoi sintomi di disagio può essere un motivo sufficiente per essere sicuri di avere sempre la luce sufficiente per leggere .