Incrociate Visualizzazione Esercizi occhio

Gli occhi sono fatti per lavorare come una squadra , o in coppia . Quando un occhio gira troppo in una direzione , la condizione è chiamata strabismum , più comunemente noto come occhi incrociati . Occhi incrociati possono accadere a qualsiasi età , ma in genere si verifica nei bambini. Gli esercizi possono aiutare a correggere la condizione in modo che un occhio non diventi pigro . Patching

Se l'occhio incrociate è pigro , o non si muove , un medico potrebbe prescrivere una patch per essere indossato sopra l'occhio che non è attraversata . Questo costringe il , occhio pigro , o incrociate a lavorare di più , esercitando il muscolo e correggere la condizione .
Terapia Vision Therapy

Vision è prescritto da un oculista e trattamento si svolge nell'ufficio del medico oculista . Si prevede un programma strutturato di attività che aiutano con la coordinazione occhio così come le capacità di messa a fuoco . Essa provoca la connessione cervello - occhio ristabilita .
Apertura e chiusura

Chiudere gli occhi per 3-5 secondi e poi aprirli per 3-5 secondi è un modo per esercitare i vostri occhi . Ripetere questo ciclo di sette o otto volte . Aiuta a costringere l'occhio a concentrarsi , e contribuirà a esercitare i muscoli che muovono gli occhi .
Fuoco Practice

scegliere un posto a sei centimetri di distanza da voi in una stanza. Concentrarsi sul posto per dieci-quindici secondi. Quindi spostare gli occhi per concentrarsi su qualcosa di un po 'più lontano per dieci-quindici secondi. Ripetere questa operazione diverse volte. Questo aiuta a insegnare ai vostri occhi per mettere a fuoco e funziona anche i muscoli che circondano gli occhi .
Muovere gli occhi

Per ulteriori pratiche in movimento i muscoli degli occhi , pratica in movimento loro. Concentrarsi su qualcosa a destra per dieci-quindici secondi. Quindi spostare gli occhi per concentrarsi verso il basso, a sinistra e poi finalmente la cima . Muovere gli occhi l'intera gamma aiuterà con il lavoro dei muscoli e aiutano a praticare concentrandosi vostri occhi in tutte le direzioni .