Vitamina A Olio per una lesione all'occhio

L'occhio è un organo sensibile che è responsabile del rilevamento e convertire la luce in impulsi nei neuroni situati nel cervello . Poiché gli occhi sono organi , hanno bisogno di sostanze nutritive e umidità per la funzionalità ottimale. Scopri i vantaggi di vitamina A petrolio e di altre vitamine correlate nella cura di lesioni agli occhi causate da infezioni e /o malattie . Lesioni oculari ( Disturbi )

maggior parte delle lesioni all'occhio sono causate da batteri e allergeni . Infiammazione delle palpebre , noto anche come congiuntivite o " rosa -eye"; squamosa prurito dei bordi delle palpebre ( blefarite ); piccole vescicole situate sul bordo inferiore dell'occhio ( porcili ); e rossi , lacrimazione degli occhi da allergie sono alcuni dei disturbi oculari più comuni che possono essere contagiosa, ma non necessariamente grave . Infezione oculare diventa grave se non trattata . L'infiammazione degli occhi è generalmente causata da invasione di batteri o virus , scarsa igiene o bassa immunità , secondo Erbe 2000 . Trattamento richiede collirio prescritti da un medico . Altre malattie gravi , come il glaucoma e la cataratta , richiedono l' attenzione di un oculista licenza , come la cataratta devono essere rimossi chirurgicamente
Rimedi naturali : . Vitamine
Vitamine A , C e K sono ricchi di antiossidanti , aiutando così nella cura degli occhi .

Secondo The Digest Eye , verdure a foglia verde e le erbe sono raccomandati per il trattamento e /o la prevenzione della cataratta , glaucoma , degenerazione maculare e la retinopatia diabetica . Vitamine A (beta - carotene ) , C , E e K e carotenoidi ( luteina e zeaxantina ), sono ricchi di antiossidanti e trovata nella maggior parte verdure a foglia verde , proteggendoli così dai danni dei radicali liberi , secondo The Digest Eye . Le persone che assumono warfarin , noto anche come Coumadin , dovrebbero cautela mantenere livelli normali e coerenti di vitamina K nella loro dieta , come un improvviso aumento o diminuzione della vitamina K provoca un effetto counteractive .

Vantaggi di vitamina a ( Oil)
vitamina A può essere consumato come un olio o una fonte di cibo .

Secondo Vita Clinic , vitamina A , detta anche retinolo , aiuta gli occhi si abituano tra fluttuazione luce-buio ( in interni - esterni ) , e produce umidità degli occhi , la pelle e le mucose e . La vitamina A , che deriva principalmente da alimenti di origine animale , ha una certa origine negli alimenti a base vegetale come bene. Il beta-carotene se consumato è naturalmente convertito dall'organismo in vitamina A. La vitamina A previene la cataratta e corregge cecità notturna . La vitamina A può essere consumato sotto forma di un olio ( capsula o fluida ) o come fonte di cibo . Olio di fegato di merluzzo , fegato ( pollo, manzo ) , carote , patate dolci , cavoli, spinaci , melone , mango , butternut squash e peperoni rossi sono ricchi di vitamina A.

dosaggi consigliati

Secondo All About Vision , "Gli Stati Uniti RDA ( razione giornaliera raccomandata ) per i maschi di età 11 + è 1.000 retinolo equivalenti ( RE ) . RDA per le femmine di età 11 + è di 800 RE la vitamina A è anche misurata in Unità Internazionali ( UI) : . 1 RE = 10 UI per i prodotti vegetali e 1 RE = 3,3 UI per i prodotti di origine animale "
Cura per gli occhi
Evitare di toccare occhi con le mani non lavate .

Secondo Herbs 2000 , per mantenere una corretta igiene e la cura degli occhi , non strofinare gli occhi con le mani non lavate . Evitare di condividere asciugamani , dal momento che molte infezioni sono passati in questo modo . Cambiare federe e asciugamani regolarmente. Data l'elevata probabilità di trasmissione dell'infezione da una persona all'altra , fare attenzione nel maneggiare gli occhi . In caso di infezione agli occhi , evitare di indossare lenti a contatto e il trucco degli occhi , in quanto questi elementi possono aggravare ulteriormente e perpetuare l'infezione e il disagio degli occhi .

Precauzioni di vitamina A Uso

partire dal 2010, non ci sono effetti collaterali noti di vitamina A di utilizzo . Con tutti i supplementi tuttavia , rispettare i dosaggi raccomandati per prevenire la tossicità .