segni e I sintomi di affaticamento dell'occhio

affaticamento degli occhi o affaticamento degli occhi , a volte chiamato aesthenopia , è l'uso eccessivo dei muscoli dell'occhio . Le principali parti dell'occhio che possono diventare affaticato sono il corpo ciliare (il tessuto appena dietro l'iride ) o di uno dei sei muscoli che controllano il movimento dell'occhio : retto mediale (sposta l'occhio verso l'interno ) , retto laterale (sposta l'occhio verso l'esterno ) , retto superiore ( sposta l' occhio verso l'alto ) , retto inferiore (sposta l'occhio verso il basso) , obliquo superiore ( ruota superiore dell'occhio verso il naso ) e obliquo inferiore ( ruota top di occhio dal naso) . Le cause di affaticamento degli occhi
Occhi Donna

Quando l'occhio si concentra su una cosa alla lunga , la stanchezza possono impostare in Pertanto , un periodo prolungato di lettura , guardando il bagliore o la luminosità del computer o guardando la televisione a distanza ravvicinata può causare l'affaticamento degli occhi . Ulteriori cause di affaticamento degli occhi stanno lavorando in condizioni di scarsa illuminazione e abbagliamento diretto dalla luce solare o luce dell'interno .

Segni e sintomi
affaticamento degli occhi può causare mal di testa.

Ci sono una varietà di segni e sintomi di affaticamento degli occhi , con la più ovvia è gli occhi diventando secca, irritata o scomodo . Altri segni e sintomi includono , ma non sono limitati a mal di testa , vertigini e visione offuscata o doppia .
Eye Fatica Trattamento
Eye Chart e occhio occhiali

affaticamento degli occhi può essere trattata in vari modi . Chiudete gli occhi o prendere una pausa da ciò che si sta concentrando su , in modo da dare ai vostri occhi un adeguato riposo . Pratica esercizi occhio come lampeggiante , che può alleviare i muscoli degli occhi stretti . Assicurarsi che lo schermo del computer o la televisione è leggermente a livello degli occhi . Utilizzare uno schermo anti -riflesso per il computer . Regolare la luminosità o il contrasto sullo schermo se è troppo scura o troppo chiara . Assicurati che il tuo schermo è chiaro di abbagliamento da luce solare . Idratare gli occhi con over-the -counter collirio . Indossare occhiali da sole quando all'aperto . Se i sintomi di affaticamento dell'occhio persistono , consultare un oculista , che può determinare se avrete bisogno di correzione della vista , come occhiali, lenti a contatto o chirurgia dell'occhio .