L'effetto di luteina sugli occhi

La luteina è parte di un gruppo composto chiamato xantofille , che sono il beta-carotene legate cartinoids . La luteina si trova in abbondanza negli occhi e viene preso in integratori per la salute degli occhi . Il Lutein Information Bureau suggerisce che questo antiossidante naturale svolge un ruolo critico nella salute degli occhi. Eye- NDIVIDUAZIONE

luteina , che si trova in abbondanza in frutta e verdura , è presente in tutto il corpo, ma è particolarmente abbondante negli occhi . La luteina si trova nella lente dell'occhio e della retina , in particolare nella macula , che è responsabile della acutezza visiva e la precisione .
Fonti

luteina si trova nel buio , verdure a foglia verde , frutta gialla e arancione e verdure , o uova , e può anche essere preso come un supplemento per migliorare la salute degli occhi e prevenire le malattie degli occhi . Supplementi di luteina sono comunemente prese da persone anziane o persone con una storia di patologie oculari .
Free protezione Radical

La luteina è considerato un antiossidante perché aiuta a proteggere gli occhi dai radicali liberi, che sono le influenze ambientali (in particolare raggi UV del sole ) che causano danni . Luteina sufficiente nella macula dell'occhio agisce come occhiali da sole protettivi "naturali" filtrando la dannosa luce blu e la luce UV .
Maggiore densità del pigmento maculare

Luteina aumenta la densità del pigmento maculare ( uno strato di tessuto protettivo sulla macula ) , che non solo rafforza capacità protettiva dell'occhio ma rafforza strutture vitali dell'occhio , impedendo malattia dell'occhio ( degenerazione maculare particolare ) e perdita della vista causata da danni e invecchiamento della retina .

diminuzione della cataratta

la cataratta è una condizione comune di invecchiamento dell'occhio , caratterizzata da opacizzazione della lente naturale dell'occhio , che causa diminuzione della vista . La luteina aiuta a rafforzare e proteggere le cellule della lente , impedendo quindi la cataratta .
Supplemento effetti collaterali

Secondo il sito www.clinicaltrials.gov , integratori luteina può essere presa in modo sicuro, con solo la possibilità di effetti collaterali minori , quali la difficoltà a deglutire le compresse e mal di testa.