How Can I Get My Eyes di smettere di essere Puffy

? Come liberarsi di occhi gonfi è un processo semplice nella maggior parte dei casi . La causa è in genere ritenzione di liquidi , allergie , o scelte di vita povera . Anche se non ogni rimedio funziona per tutti i casi , lavorando attraverso una breve lista di opzioni sarà probabilmente lascerà il gonfiore come un problema del passato . Sonno, idratazione e lo stress

volte occasionale gonfiore degli occhi è causata da una mancanza di riposo o di maggiore stress , secondo EyeCareBasics.com.Get almeno otto ore di sonno ogni notte per aiutare a ridurre gli occhi gonfi causato dalla stanchezza e utilizzare la meditazione o esercizi di respirazione profonda per ridurre lo stress inutili nella vostra vita . Stress eccessivo può portare a notti insonni , che a sua volta si tradurrà in occhi gonfi come un sintomo di una maggiore problem.Drink molta acqua ogni giorno per aiutare l'eliminazione delle tossine dal vostro sistema e prevenire la ritenzione di liquidi . L'accumulo di liquidi nel corpo è spesso la causa primaria di occhi gonfi .
Alcol e Sodio

è comune a svegliarsi con gli occhi gonfi al mattino quando si soffre da una sbornia . Consumano troppo alcol in un breve periodo di tempo comporterà gonfiore intorno agli occhi , secondo EyeCareBasics.com . Mangiare una grande quantità di cibo che è ad alto contenuto di sodio causerà anche il corpo a trattenere i liquidi , portando a un aumento di peso di acqua e gonfiore intorno agli occhi e altre areas.Eat una dieta che contiene meno di 2000 milligrammi di sodio al giorno e non fare bere quantità eccessive di alcol . Se queste sono pratiche comuni nella vostra vita, allora la scelta di controllare questo comportamento probabilmente alleviare le vostre preoccupazioni degli occhi .
Reazioni allergiche

Se si sospetta che il gonfio gli occhi sono causati da una reazione allergica , è necessario ridurre al minimo il contatto con la fonte dei vostri allergies.This può essere animali domestici , polvere o qualche altra sostanza estranea . Se i gatti o cani stanno causando le vostre allergie , allora potrebbe essere necessario essere molto attenti nel maneggiare loro e lavare spesso le mani . Siate consapevoli di toccare gli occhi con le mani, facendo intorno agli animali per lunghi periodi , e forse anche ottenere il cane o il gatto fuori di casa tutto . In caso contrario , consultare un medico e magari cominciare a prendere un farmaco per controllare la symptoms.Wash il viso e gli occhi con acqua fredda quando si nota un sintomo allergico per un sollievo immediato , secondo EyeCareSource.com . Se il gonfiore agli occhi diventa grave , consultare il medico appena possibile .
Casa rimedi

Utilizzare uno dei tanti provato e veri rimedi casalinghi per sbarazzarsi del occhi gonfi gonfi ti svegli con in i tannini morning.the nel tè riducono il gonfiore intorno agli occhi se applicato direttamente sulla pelle . Luogo freddo , bustine di tè bagnato sopra i vostri occhi per diversi minuti per sbarazzarsi di occhi gonfi , secondo la casa - rimedi - For- You.com.Lightly toccare la pelle gonfia intorno agli occhi per aumentare la circolazione e mettere le fette sottili tagliate di cetriolo crudo o patate sugli occhi per 15 minuti .
Contattare un medico

patologie oculari più gonfi sono solo occasionali e possono essere curati a casa senza molta preoccupazione . Tuttavia, c'è un momento in cui il problema potrebbe essere più serious.Contact immediatamente il medico se le palpebre si gonfiano a due volte la loro dimensione normale o superiore . Ciò potrebbe indicare una grave reazione allergica o di un morso da un insetto velenoso , secondo EyeCareBasics.com.If gonfiore è abbastanza grave da rendere impossibile chiudere gli occhi , ci potrebbe essere un problema con la tiroide . Questa situazione richiede anche attenzione medica .