Salute e malattia
Glaucoma si verifica più spesso da un aumento della pressione del fluido negli occhi causando danni al nervo ottico . Cecità può provocare se il glaucoma è trattata . Sintomi non possono verificarsi con questo problema occhio finché non viene avanzata . Avere visite oculistiche ogni uno o due anni per prevenire la perdita della vista da questa o altre malattie dell'occhio . Pratica abitudini di buona salute ( alimenti sani , esercizio fisico regolare e non fumatori ) a tenere gli occhi e il resto del vostro corpo funziona bene . Nutrizione
Anche se non è certo che tutti gli alimenti specifici possono prevenire il glaucoma , alcuni alimenti sicuramente promuovere la salute degli occhi . Una dieta ricca di frutta e verdura colorate contiene vitamine , antiossidanti e altre sostanze note per essere occhio sano , secondo l'Università di anziani Nutrizione Servizi della California . Agrumi e altri frutti come le fragole , così come albicocche e melone sono buone fonti di vitamine occhio sano . Verdure come broccoli , spinaci , carote, lattuga e patate dolci anche promuovere la buona salute degli occhi . Usare oli vegetali , germe di grano , semi e noci nella vostra dieta per una buona fonte di vitamina E , un antiossidante .
Rischi
Età , malattie croniche come il diabete e ipertensione , maggiore pressione all'interno dell'occhio , e l'origine etnica possono tutti causare un fattore di rischio più elevato per il glaucoma , secondo la US Veterans Affairs Centro Nazionale per la Promozione della Salute . Afro-americani spesso sperimentano prima insorgenza di glaucoma e sono quattro volte più inclini a diventare ciechi da questa malattia rispetto ad altri. Glaucoma nella storia della tua famiglia è un motivo di preoccupazione anche , come sono lesioni oculari precedenti o problemi di visione .
Vision salute
diabete , pressione alta e altri problemi vascolari sono tutti rischi per la visione sana . Spesso possono essere prevenute o ben controllati attraverso una corretta dieta ed esercizio fisico . Chiedete al vostro medico per un rinvio ad un nutrizionista o dietista per aiutarti ad imparare ciò che gli alimenti sono migliori per voi e la vostra famiglia . A volte Assicurazione sanitaria pagherà per queste visite . Sapere quali sono i vostri fattori di rischio e controllano quelli che potete . Prevenire i problemi di salute attraverso la partecipazione attiva nella propria sanità. E 'più facile , migliore e meno costoso di affrontare i problemi dopo che si verifichino.
Trattamento
Sebbene il glaucoma non è curabile , trattamenti puntuali sono spesso efficaci . Diversi test utilizzati per individuare aiutare la diagnosi corretta il medico nel determinare terapie efficaci . Collirio , farmaci per via orale e laser o altri interventi chirurgici sono tra soluzioni offerte . Vision già perso da glaucoma non è recuperabile . Il trattamento precoce può spesso rallentare la progressione di questa malattia, secondo il National Institutes of Health.
Eye cura
Avvisare il medico immediatamente se si verificano problemi con i vostri occhi . Non aspettare per il tuo prossimo esame regolarmente programmati . La diagnosi precoce può prevenire la cecità o la visione compromessa . Indossare un cappello e occhiali da sole per evitare danni agli occhi dal sole. Usare occhiali di sicurezza quando fare qualsiasi tipo di lavoro che potrebbero causare danni agli occhi . Incidenti con oggetti estranei e danni causati da spruzzi chimici negli occhi di solito sono evitabili . Essere proattivi e godere di una buona vista.