Il trattamento a base di erbe per gli occhi asciutti

La definizione di secchezza degli occhi è la mancanza di lacrime . Le lacrime lubrificare gli occhi e lavare la polvere e le particelle . La secchezza degli occhi bruciano , Sting o si sentono graffiante . Le principali cause di occhi secchi sono l'invecchiamento , un ambiente asciutto e l'esposizione al sole . Farmaci per raffreddore o allergia possono anche fare gli occhi asciutti , come si può fumare o una lesione all'occhio . Occhi che sono asciutto per lunghi periodi di tempo possono diventare molto piccole abrasioni sulla superficie . Trattamenti a base di erbe possono aiutare a lenire gli occhi asciutti . Soluzione ayurvedico

Uno dei migliori rimedi erboristici per gli occhi asciutti viene dal ayurveda , medicina tradizionale in India . Vishnu Dass , medico e direttore del Blue Lotus Ayurveda a Asheville , North Carolina ayurvedico , dice che Triphala è una formula a base di erbe per tutti i tipi costituzionali . Esso è composto da frutta secca dalle piante haritaki , amalaki e Bibhitaki . Si disintossica e calma lo stress oculare .

Mix 1 /2 cucchiaino . di polvere triphala con1 /2 tazza di acqua calda e lasciate in infusione per 5 a 15 minuti . Filtrare attraverso un filtro da caffè , riempire un oculare con il liquido e bagnare gli occhi .
Dieta

La vostra dieta può influenzare i vostri occhi e contribuire ad asciugare gli occhi . Grano , mais , latticini e verdure Nightshade sono tutti gli alimenti allergenici che contribuiscono ad asciugare gli occhi . La caffeina dovrebbe essere evitato in cacao, caffè , tè e bevande a base di cola . Anche evitare i grassi che hanno un effetto tossico sul tuo sangue , tra cui carni rosse e cibi fritti . Infine , troppo zucchero , sia nel caffè o in alimenti trasformati , dovrebbe essere drasticamente abbattuto . Lo zucchero è uno dei peggiori criminali per gli occhi asciutti

Dopo aver tagliato sopra , mangiare semi di lino al giorno o olio di pesce , ribes o oli di enotera e 300-500 mg di vitamina A e C .; 50 mg . di vitamine E , ​​D3 e B6; e magnesio . La curcuma aiuta anche gli occhi asciutti . Bere 8-10 bicchieri di acqua al giorno , e cercare di rimanere in un ambiente umido .
Medicina cinese

" Medicina Tradizionale Cinese ( TMC ) batte una visione olistica del corpo per individuare gli squilibri che possono innescare problemi agli occhi ", dice Andy Rosenfarb , Lac, autore di" Healing Your Eyes con la medicina cinese " ( 2007) . TCM utilizza moxibustione , che è la combustione della pianta artemisia su alcuni punti di agopuntura . E ' invecchiato e terra e professionisti bruciare indirettamente , con aghi di agopuntura o direttamente sulla pelle .
Casa rimedi

dieci al 15 per cento della popolazione degli Stati Uniti ha problemi di secchezza oculare , secondo Kenneth Goins , MD , professore associato di oftalmologia e scienze visive all'Università di Iowa. Come viene trattato dipende dalla causa . Camere calde, asciutte in inverno e , camere con aria condizionata freddo, secco in estate sono entrambi cause principali . Il rimedio più comune è lacrime artificiali . Alcuni dei pazienti di Goins dire che le compresse di olio di semi di lino possono ridurre i sintomi di secchezza oculare , ma non sa di alcuna ricerca a sostegno di tale affermazione.