Come Walk &Escursione Dopo Chirurgia della cataratta

Cataratta si appanna la vista , rendendo difficile vedere . Se l'opacizzazione comincia a ostacolare seriamente la vostra visione , potrebbe essere necessario un intervento chirurgico di cataratta . Il chirurgo rimuove la lente offuscata e inserire una nuova lente artificiale nell'occhio , secondo la Mayo Clinic . Dal momento che la chirurgia è di solito su una base di ricovero e durerà meno di un'ora , il periodo di recupero è molto breve . Dovreste essere in grado di iniziare a camminare il giorno dopo l'intervento chirurgico . Istruzioni
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prendere facilmente il giorno della chirurgia . Mentre la procedura è breve , i vostri occhi possono male dopo. Piuttosto che andare a fare una passeggiata subito , trascorrere il resto della giornata di relax per consentire ai tuoi occhi recuperare.
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Andare per facili passeggiate durante la prima settimana dopo l'intervento chirurgico . Tenere in piano piuttosto che camminare su un piano inclinato o il declino . Evitare una camminata faticosa e invece puntare per una passeggiata intorno al quartiere .
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Inizia succedendo escursioni difficili dopo il periodo di una settimana dopo l'intervento chirurgico . È ora possibile fare attività fisica e possibile effettuare escursioni sia su e giù per un ripido pendio .
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Scegli un comprensorio escursionistico con un sacco a guardare . I tuoi occhi saranno guarire meglio se è possibile mettere a fuoco oggetti che si trovano vicino a voi , una decina di metri di distanza , e lontano da dove siete a piedi . Una passeggiata attraverso una zona boscosa segue queste condizioni pure.
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Andare per escursioni regolari più volte a settimana per migliorare la vostra visione attraverso il processo di guarigione . Non solo escursioni aiutare la vostra visione , ma anche migliorare la vostra salute generale .