Come smettere di cataratta

La cataratta è una condizione di visione in cui un luogo si sviluppa sopra la lente dell'occhio . Questo foschia sull'occhio rende difficile vedere e alla fine diventa un punto cieco che peggiora nel tempo come la cataratta cresce in diametro . La causa di cataratta è pensato per essere un rallentamento di nutrienti dell'occhio , portando a degenerazione . Pratiche di medicina alternativa ritengono che i cambiamenti nello stile di vita e la dieta può aiutare a rallentare lo sviluppo della cataratta e forse persino invertire lo sviluppo della cataratta precoce . Istruzioni
Come smettere di cataratta
1

Abbassare l'apporto calorico e il consumo di zucchero .

Secondo Marc Grossman , OD e Michael Edson , MS , taglio calorie può ridurre lo sviluppo di cataratta . Lo zucchero è anche pensato di aggiungere alla formazione di cataratta con i diabetici a rischio più elevato rispetto ad altre persone .
2

consumano antiossidanti .

Frutti come frutti di bosco sono ricchi di antiossidanti, che combattere i radicali liberi . I radicali liberi si ritiene contribuiscano alla formazione della cataratta . Se non si consumano a sufficienza attraverso la dieta, aggiungere integratori come la vitamina C , bioflavonoidi , il glutatione e acido alfa - lipoico alla vostra routine quotidiana .
3

Ridurre il consumo di latticini .

latticini possono ridurre l'efficienza dell'occhio eliminare gli sprechi e ottenere una nutrizione adeguata. Se vi trovate a diventare congestionato dopo il consumo di latte, latticini rimuovere dalla vostra dieta e reintrodurre gli articoli uno per uno per vedere cosa si può tollerare . Si può essere in grado di mangiare yogurt , ma non il formaggio .
4

Evitare di guardare nella finestra microonde durante la cottura degli alimenti.

Microonde spesso perdite di radiazioni durante l'uso , che possono causare la cataratta .
5

smettere di fumare.

Secondo Grossman e Edson , le sigarette sono responsabili del 20% della cataratta nelle persone . Più si fuma , più ti metti a rischio di sviluppo di cataratta .
6

vedere un agopuntore .

L'agopuntura è la pratica medicinale cinese di ripristinare il flusso di energia nel corpo . Avere un agopuntore bersaglio i punti per ripristinare la circolazione in un occhio , potrete ripristinare un flusso di alimentazione e la rimozione dei rifiuti negli occhi .