Esercizi occhio di inseguimento Problemi &Percezione

Gli individui che hanno difficoltà di tracciamento di oggetti o parole così come coloro che hanno difficoltà a giudicare le distanze o di messa a fuoco o difficoltà di percezione può beneficiare di una serie di esercizi di occhio che aiutano a rafforzare i muscoli dietro gli occhi , con conseguente miglioramento della visione e acutezza . Esercizi di terapia dell'occhio possono essere effettuate ogni giorno da grandi e piccini per migliorare la lettura , la guida e le attività quotidiane . Percezione e Eye Tracking esercizi possono essere sviluppati dal vostro oculista . Monitoraggio

oggetti di monitoraggio ci dà la capacità di vedere le cose come stanno muovendo . Esercizi che offrono bersagli mobili che aiutano la messa a fuoco dell'occhio e tenere traccia tali obiettivi possono rafforzare i muscoli oculari e migliorare il coordinamento visivo che esalta le capacità di monitoraggio . Ad esempio , un tipo di esercizio inseguimento per l'occhio può comprendere occhio - mano si muove . Avere una persona stare di fronte a voi in possesso di un oggetto, ad esempio una matita . Istruire la persona a muovere la matita in posizioni diverse . La persona che esercita i suoi occhi deve seguire o seguire la matita come la persona che lo muove . Spostare l'oggetto in linea retta a velocità moderata per incoraggiare l'occhio a rimanere costantemente concentrati sull'oggetto .

Percezione

esercizi occhio Percezione aiutano gli occhi riconoscono familiare oggetti. Uno dei migliori esercizi per la percezione è il gioco d'infanzia che richiede un individuo a guardare due immagini o disegni simili e trovare oggetti mancanti o diversi tra le immagini . Il gioco della memoria è anche un buon esercizio di memoria visiva che aiuta a sviluppare la percezione . Il gioco di memoria può essere impegnata in diversi modi , osservando un quadro per un massimo di un minuto e poi ricordare quanti più dettagli su di esso , come si può forse quando il proprio tempo , a giocare di memoria con le carte , sparsi e faccia posto in giù su pavimento o su un tavolo . Capovolgere una carta alla volta , le carte corrispondenti in gruppi di 2 , 3 , 4 e così via fino a quando tutte le carte sono esaurite .
Inseguimento di velocità

Aumentare il monitoraggio e la percezione della velocità aiuta esercitare gli occhi e rafforza la capacità di messa a fuoco . Esercitare gli occhi per impiccagione una palla da tennis dal soffitto o una porta con un pezzo di corda tenuto in posizione con una virata . La palla dovrebbe appendere a livello del naso . Impostare la palla in movimento , oscillando da una parte all'altra e mantenere la concentrazione sulla palla con i vostri occhi . Tenere la testa ancora , mentre si tracciano la palla con i vostri occhi . È anche possibile ruotare la palla verso di voi e lontano da voi mentre ripetendo la eye tracking , mantenendo ancora la testa . Un'altra variante di questo esercizio occhio è quello di mentire sulla schiena sul pavimento direttamente sotto la palla . Chiedere a qualcuno di oscillare la palla in un movimento circolare , proprio come le lancette di un orologio . Seguire la palla con gli occhi , ancora una volta mantenendo la testa ancora tutto .