Trattamenti per Floater Eye Alternative

Floater occhio sono forme trasparenti di varie dimensioni e forme che galleggiano liberamente attraverso il campo visivo . Essi sono creati dalla raccolta di frammenti microscopici di detriti , filamenti di proteine ​​e cellule che si accumulano all'interno fluidi vitreo dell'occhio , gettando ombre sulla retina . Attualmente , non esiste un trattamento standard per floater occhio . Sono considerati innocui e molte persone vivono con loro, mentre essendo solo leggermente a conoscenza della loro esistenza . Per i casi più estremi o fastidiosi , ci sono diverse cose che puoi fare per migliorare la condizione . Esercizio

Tieni gli occhi in costante movimento per contribuire a rafforzare l'occhio e prevenire l'accumulo di detriti all'interno dei tessuti oculari . Secondo la medicina olistica Junction , chi pratica un minuto di velocità di lettura ogni giorno per 21 giorni può aspettare di vedere una riduzione dell'80 per cento in floater occhio . Come per tutte le forme di esercizio , movimenti oculari contribuiscono ad aumentare la circolazione nella zona , che aumenta il tasso al quale i rifiuti sono trasportati dai tessuti . Per esercitare i tuoi occhi , mantenere ancora la testa e guardate a destra . Tenere d'occhio in questa posizione per quattro secondi . Poi guarda lentamente verso sinistra e tenere . Ripetete questo esercizio per dieci volte al giorno . Poi provare di nuovo , guardando su e giù piuttosto che a sinistra ea destra . Se vi trovate vertigini , ridurre il numero di ripetizioni e lavorare gradualmente il vostro senso .
Dieta

I filamenti proteici che si sono accumulati nel tuo occhio una volta erano completamente molecole funzionante. Quando la proteina è denaturata , si rompe in piccoli frammenti . Una volta che si è rotto , non può essere messo di nuovo insieme . Tuttavia, ci sono cose che potete fare per aiutare a prevenire ulteriori rotture . Danno da radicali liberi è una delle principali cause di proteina rottura . Per evitare questo , includere numerose sorgenti naturali di antiossidanti nella vostra dieta quotidiana il più possibile. Fagioli, frutti di bosco , mele , noci e verdure come broccoli , cavolfiori , spinaci e zucca sono tutti caricati con anti-ossidanti . Inoltre, è necessario evitare gli alimenti che possono contribuire alla generazione di galleggianti , compresi caffè e alcol .
Vitamine

Se si sta trovando difficoltà a apportare le modifiche necessarie alla vostra dieta quotidiana , prova ad aggiungere una tavoletta multivitaminico al menu mattino . Assicuratevi di scegliere una marca che ti dà la quantità giornaliera raccomandata di vitamina A , che ha un effetto favorevole sulla occhio . Se possibile , provare a scegliere un tablet che contiene acido ialuronico pure. L'acido ialuronico è un componente chiave del collagene , la sostanza che fornisce struttura di supporto e per l'occhio . Con l'età , la degradazione del collagene può avere un impatto significativamente il numero di galleggianti nei tuoi occhi .

Alternative

Molti trattamenti non- occidentali sono stati benefici nel trattamento di galleggianti d'occhio . Secondo studi condotti dall'Organizzazione Mondiale della Sanità , i pazienti hanno riportato risultati di successo da ipnosi , l'agopuntura e l'inserimento regolare dei rimedi a base di erbe come il tè mirtillo nei loro regimi quotidiane . Questi trattamenti aumentano la circolazione del sangue , linfa e tessuti fluidi per l'occhio , aumentando ossigeno disponibile e migliorare il tasso di consegna dei nutrienti . Ad esempio , il tè fatto con rooibos può aiutare a ripristinare il tessuto danneggiato in tutto il corpo , compreso l'occhio , in quanto contribuisce ad amplificare le funzioni del fegato, che disintossica fluidi corporei .