Home rimedi per gli occhi asciutti

secchezza degli occhi non sono solo aggravanti e dolorosa , che può essere una condizione medica attuale. Quando hai gli occhi asciutti , vuol dire che ti mancano le lacrime necessari per svolgere le normali funzioni dell'occhio , come la rimozione di detriti e sostanze irritanti fuori dall'occhio . Mentre è possibile vedere il vostro medico di collirio , alcuni rimedi domestici potrebbero essere abbastanza efficace per inumidire gli occhi in modo da avere la lubrificazione di cui avete bisogno . Umidità nell'aria

Si può aiutare la vostra condizione di occhio secco facendo in modo che vi è abbondanza di acqua o umidità nell'aria . Coloro che vivono in climi secchi possono trovare che l'aria secca che aggravare le loro condizioni . Per aggiungere più umidità nell'aria , investire in un umidificatore nebbia fredda e posizionarlo nella zona in cui si spende la maggior parte del vostro tempo, e in cui normalmente si sente gli occhi asciutti . La vostra camera da letto o ufficio in casa è una buona scelta . Riempire l'acqua fino spesso in modo da avere un flusso continuo di nebbia essere rilasciato nell'aria . L'umidificatore aiuterà a combattere la secchezza in aria , e rendere più facile per voi per ottenere un po ' di umidità che i tuoi occhi hanno bisogno dal vostro ambiente , invece di collirio .
Lampeggiante e Resto

può sembrare una scelta ovvia , ma lampeggiante aiuta la diffusione di umidità tutto sopra i vostri occhi per tenerli lubrificati . Alcuni lampeggiano più spesso di altri , e coloro che hanno gli occhi asciutti probabilmente non lampeggiano abbastanza . Fare uno sforzo cosciente a lampeggiare spesso durante il giorno . Dare ai vostri occhi un adeguato riposo , soprattutto dopo aver fatto un'attività che è stata tassazione sui vostri occhi e della vista , è anche un buon modo per tenerli lubrificata . Dopo aver guardato un computer o di lavoro per un lungo periodo di tempo , sedersi e chiudere gli occhi , con i palmi delle mani a coppa su di loro per renderlo completamente buio per circa 30 secondi . Questo dovrebbe aiutare a rigenerare una certa produzione di umidità .
Occhiali e Goggles

non si potrebbe pensare molto sulla vostra attività e gli ambienti giorno. Tuttavia, questi possono influenzare la vostra condizione di occhio secco facendo peggio . Puoi aiutare i tuoi occhi asciutti facendo in modo di avere la marcia giusta mentre passa attraverso il vostro giorno per giorno di routine . Utilizzo di occhiali o occhiali da sole mentre fuori il vento può contribuire a proteggere gli occhi dagli effetti di essiccazione di vento che soffia direttamente l'occhio . Se amate nuotare , fare in modo che vi ricordate i vostri occhiali . Mentre il cloro non causa direttamente gli occhi asciutti , che provoca gli occhi rossi e prurito , portando a più sfregamento . Questo sfregamento provoca occhi per asciugarsi . Tenete gli occhi protetti dagli elementi per mantenerli sani e umido.