Home rimedi per gli occhi asciutti cronici

occhi asciutti cronici , chiamato anche sindrome dell'occhio secco , possono provocare prurito e bruciore agli occhi e alla pelle infiammata . Il vostro clima , età e stile di vita possono contribuire ad asciugare gli occhi . A volte è necessario l'aiuto di un oculista , ma spesso è possibile aiutare i vostri occhi usando solo rimedi casalinghi . Collirio

colliri lubrificanti possono essere utilizzati a casa e riducono o eliminano i sintomi di secchezza oculare cronica . Acquista colliri contenenti lacrime artificiali . Questi prurito lotta , bruciore e infiammazione , aumentando la quantità di umidità nei tuoi occhi . La frequenza con cui è necessario utilizzare lacrime artificiali varia in base alla marca di gocce oculari e la gravità dei tuoi occhi asciutti , ma si aspettano di applicarle per tutta la giornata . La maggior parte dei contenitori di collirio sono abbastanza piccole che si possono portare in tasca .
Modifiche stile di vita

Alcune delle vostre abitudini quotidiane possono causare gli occhi asciutti cronici . Potrebbe non essere a bere acqua a sufficienza . La disidratazione può causare secchezza degli occhi , e bere più acqua è uno dei più facili e più economici rimedi casalinghi per la secchezza oculare cronica .

Guardare troppa televisione o utilizzare un computer per troppo tempo le cause di lampeggiare meno spesso , il che riduce la quantità di umidità nei tuoi occhi . Se possibile , passare meno tempo a guardare schermi. L'uso della televisione dovrebbe essere facile da ridurre , ma potrebbe essere necessario trascorrere lunghe ore sul vostro computer per lavoro . Se è necessario utilizzare il computer per lunghi periodi di tempo , programmare pause frequenti per dare ai vostri occhi il riposo .

Uso di lenti a contatto può anche causare secchezza degli occhi . Rimuovere i contatti prima di dormire , anche se si indossano i contatti che sono progettati per dormire dentro Se hai già dorme senza contatti , prova tagliando utilizzo contatto durante il giorno . Il tempo meno si spende indossare i contatti , il più umidità vostri occhi avranno . Il passaggio a vetri completamente sarà il modo più efficace per combattere gli occhi asciutti cronici , ma anche li indossa per un paio d'ore in più ogni giorno migliorerà secchezza oculare in modo significativo .
Umidificatori

bassa umidità provoca spesso gli occhi asciutti cronici . Bassa umidità può essere causata dal clima in cui vivi , e dal frequente uso di condizionatori d'aria . Usare il condizionatore d'aria meno spesso , se possibile , e considerare l'acquisto di un umidificatore . Umidificatori aggiungere l'umidità dell'aria interna , che ridurre la secchezza oculare .