Salute e malattia
Tenete a mente che se le miodesopsie sono lievi , il tuo approccio migliore per una cura può essere di ignorarli; dopo alcune settimane di presenza di un galleggiante , il tuo cervello lo riconosce come un appuntamento fisso e imparare a ignorare il floater . Esercizio almeno tre volte alla settimana per mantenere il corpo e la mente sana . Ci sono occhio naturale gocce si possono adottare per migliorare la vostra vitreo ed eliminare galleggianti . Questo collirio naturale , anziché essere costituito da una soluzione salina con sostanze chimiche attive , consiste di mirtillo , luteina e antiossidanti ( vedi Risorse ) . O provare un approccio non ortodosso - a fissare la luna di notte . Molti oculisti ritengono che cinque minuti a fissare la luna ogni notte migliora la salute e la messa a fuoco gli occhi ' e aiuta anche il cervello impara a ignorare floater .
Rimedi alimentari
come in quasi ogni altro problema di salute o considerazione , una dieta sana è essenziale. Infondere la vostra dieta con verdure e ridurre (o eliminare ) fast food . Si consideri un bicchiere di vino rosso ogni sera , che si dice essere buono per il cuore e gli occhi . Prendete mirtillo, un'erba con migliora la circolazione e l'apporto di ossigeno al vostro occhio , e rooibos , che aiuta a mantenere la salute degli occhi come l'età . Oppure prendere Sutherlandia frutescens , che ha antiossidanti che possono migliorare la forza degli occhi .
Disturbi Vision Eye