Salute e malattia
Il medico potrebbe consigliare l'assunzione di integratori di vitamina A per via orale , disponibile presso i negozi di droga over the counter . Altre forme di trattamento comporterebbero prendersi cura di qualsiasi condizione medica causale o malattia che sta portando alla cecità notturna .
Glare e vetri
Se sei solo un po ' miopi e non hanno l'abitudine di indossare gli occhiali per tutto il tempo , si dovrebbe ora cominciare a indossare gli occhiali in ogni momento , soprattutto dopo il buio si regola dentro il medico potrebbe consigliare un rivestimento anti -riflesso per i vostri occhiali che farà diminuire l'abbagliamento e aumentare la quantità di luce che raggiunge l'occhio . Questo vi aiuterà a vedere meglio . Prima di entrare tunnel durante il giorno , mettere su gli occhiali da sole . Si dovrebbe fare questo giro di un chilometro prima di entrare nel tunnel di lasciare i vostri occhi si moderatamente utilizzati per l'oscurità . Ma una volta all'interno del tunnel , si dovrebbe essere in grado di vedere correttamente , in modo da poter togliere gli occhiali .
Luci
persone anziane con problemi di cecità notturna solito trovano che vedono meglio con una maggiore potenza di luci gialle , piuttosto che quelle fluorescenti . Se secondo il medico , la vostra cecità notte è il risultato di una degenerazione maculare , si dovrebbe cercare di ottenere quanta più luce possibile per le vostre attività, in particolare la lettura .
Dieta
I ricercatori ritengono che i nutrienti antiossidanti come le vitamine a, C ed E e zinco , che opera da contrastare biologicamente verificano degenerazione del tessuto oculare , possono aiutare nel trattamento di alcune condizioni che portano alla cecità notturna . Come nella maggior parte dei casi , la cecità notturna può essere causato direttamente da una carenza di vitamina A. Si dovrebbe cercare di avere il più possibile di alimenti di origine animale , come carne, pesce, uova e latticini . Hanno un sacco di frutta fresca e verdura con beta-carotene, che il corpo si trasforma in vitamina A. Come lo zinco aiuta con deidrogenasi retinolo richiesto per attività di vitamina A negli occhi , zinco dietetico trovato in aragosta, vongole , salmone e yogurt dovrebbe essere aumentato nei pasti , al fine di portare a sana vista. Cercate di avere un minerale quotidiana e integratore multivitaminico con i vostri pasti regolari .
Driving
Per guidare di notte , il medico potrebbe raccomandare l'uso di una prescrizione più forte , per anche con illuminazione sufficiente , guida notturna con cecità notturna è una proposta difficile . Oltre a indossare gli occhiali , tenere i fari puliti per la visibilità accresciuta , e guidare lentamente per darti maggiore tempo per una reazione su strada . Prestare attenzione in caso di pioggia o nebbia; mantenere i fari anabbaglianti e sempre cercare di pianificare in anticipo con i tempi supplementari .
Disturbi Vision Eye