Fa Eye Esercizio lavoro

? Nel 1920 un libro intitolato , "La Cura di Imperfect Sight di trattamento senza occhiali ", è stato auto-pubblicato da William Horatio Bates , un oftalmologo che credeva che la capacità dell'occhio di mettere a fuoco è controllato dai suoi muscoli esterni . Sede principale della sua pubblicazione pertanto erano che buona visione può essere mantenuta attraverso un regime di semplici esercizi occhio e che l'uso di occhiali in realtà è controproducente . Bates ha offerto un metodo - esercizi , da cui si poteva né mantenere, o migliorare la vista. A questo giorno , il cosiddetto Sistema Bates è ancora praticata da molti discepoli dei suoi insegnamenti . Il Progetto Baltimore

Secondo un rapporto pubblicato da Donald Rehm della miopia prevenzione Associazione Internazionale , un'inchiesta conosciuto come Progetto di Baltimora è stato lanciato nel 1944 dalla American Optometric Association . Il suo presunto scopo era quello di determinare gli effetti della visione , o di formazione esercizio occhio . La conclusione dello studio è che la maggior parte dei partecipanti ha avuto un miglioramento dell'acuità visiva; sono stati temporaneamente meglio in grado di vedere a distanza . Lo studio ha anche riscontrato però , che per quanto riguarda l'errore refrattivo - un errore nella capacità dell'occhio di concentrarsi sulla luce - che non c'era alcun miglioramento . Così, il sistema Bates non poteva realisticamente migliorare la propria miopia o miopia .

Il Current Medical View

oculisti moderni , sono ormai certo che il dottor Bates era sbagliato nella sua convinzione che i muscoli esterni dell'occhio sono responsabili per la capacità di concentrarsi . Invece , questa capacità è dovuto al muscolo ciliare , che si trova sulla lente . Inoltre, è ormai riconosciuto che da vicino le attività come la lettura , può eventualmente causare la miopia . Con grande dispiacere degli oculisti di oggi però , vi è una crescente evidenza che il medico pioniere potrebbe essere stato proprio nella sua convinzione che gli occhiali da vista non sono sempre la risposta migliore per deterioramento visione .

Considerazioni

Mentre la miopia Prevention Association International, un'organizzazione educativa senza scopo di lucro , concorda con i risultati che mostrano la causa della miopia di essere il risultato di un allungamento anormale dell'occhio causata da un eccesso di lettura e di altri lavori da vicino , non sono d'accordo con la prescrizione di occhiali o lenti a contatto per una persona che è già diventato miope. Piuttosto , essi sostengono una semplice grammo di prevenzione - l'uso di occhiali da lettura - che dovrebbe iniziare in bicchieri di infanzia e foro stenopeico per la già miope
l'approccio olistico
.

Per le persone che praticano le arti della salute olistica , esercizi occhi continuano a detenere un grande valore . La differenza è che la formazione è solo una parte di un regime di salute generale maggiore per tutto il corpo - un cambiamento di stile di vita che comprende migliorare la propria dieta e mentale , evitando tossine e fare esercizi occhio al fine sia di migliorare la circolazione e quindi , accelerare l'eliminazione delle tossine dagli occhi , e per regolare costrizione e dilatazione . Se considerata con una mente aperta , i principi alla base di un approccio olistico fanno un sacco di senso per molte persone che sono convinti della loro efficacia . Esercizi
Soluzione

Eye fanno nulla di male e , per certi versi , migliorato la visione di molti soggetti di prova durante il Progetto Baltimore - almeno temporaneamente . Come parte di un approccio olistico alla salute degli occhi , la formazione occhio sembra avere molti benefici . Eppure , un equilibrio tra questi principi di tutto il corpo e un rispetto per l'esperienza di oftalmologia moderna potrebbe favorire una migliore visione . Può anche essere saggio usare occhiali da lettura quando fare qualsiasi lavoro da vicino , indipendentemente da quanto bene la vostra visione può essere al momento .