Salute e malattia
Questo potente antiossidante opere di proteggere l'occhio da dannosa luce blu , che può causare molecole di ossigeno per attaccare altre molecole nel tuo occhio (stress ossidativo ) . Zeaxantina aiuta anche a ridurre i riflessi e proteggere le cellule delicate e le membrane cellulari inibendo i radicali liberi . La ricerca condotta presso la Harvard Medical School sostiene il ruolo di zeaxantina nella schermatura vostra retina dai danni nocivi a seguito di esposizione alla luce .
Ricerca Clinica
ricerca condotta presso la Harvard University Medical Center (pubblicato nel novembre 2002 in " Oftalmologia investigativa e Visual Science e" Experimental Research Eye " ) indica fortemente che integrando la dieta con zeaxantina aiuta a prevenire e ridurre al minimo i danni alle retine . zeaxantina agisce proteggendo i fotorecettori sulla canna e area del cono della retina . corso della ricerca clinica condotta presso il Centro Regina di Vision and Vascular Science in Irlanda , suggerisce anche che la zeaxantina ( insieme con luteina ) può aiutare a prevenire la perdita della vista nelle persone con diagnosi di degenerazione maculare legata all'età , lenta progressione di la malattia e forse anche affinare la visione centrale. Ruolo
di zeaxantina nella prevenzione AMD
degenerazione maculare senile ( AMD) è una malattia in cui macula del vostro occhio viene attaccato , lasciando spesso i malati con la visione periferica deboli , le immagini fioche e /o un buco nero al centro della loro visione . I coni ei bastoncelli nella tua macula prestano percezione del colore nitidezza alla vostra visione . Zeaxantina aiuta a mantenere i livelli normali di pigmento nei vostri coni e bastoncelli e previene i danni ai fotorecettori .
Ulteriori vantaggi
zeaxantina può aiutare a migliorare la vostra visione centrale o meno allo stesso modo come protegge contro AMD poiché si deposita nella macula , che è prevalentemente responsabile della visione centrale nitida . Prendendo zeaxantina può contribuire a ridurre i riflessi da luce blu ( noto anche come onde corte luce visibile ) . Quantità crescenti di foschia e smog nel nostro ambiente interagiscono con la luce blu per creare abbagliamento . Poiché zeaxantina atti assorbendo quella luce blu , può così ridurre i riflessi .
Linee guida
Gli studi clinici indicano che 6 milligrammi al giorno è utile per coloro che cercano di prevenire le malattie , mentre chi già con diagnosi di AMD dovrebbe prendere più vicino a 10 milligrammi . Mangiare una dieta sana con 4-7 porzioni di verdura e frutta ogni giorno insieme con l'assunzione di un integratore alimentare deve mantenere sani i livelli sia di luteina e zeaxantina .