Computer Vision Syndrome

Computer Vision Syndrome colpisce le persone che passano ore davanti allo schermo di un computer senza correzione di visione adeguata e una buona ergonomia . Anche se gli occhi reagiscono bene al materiale più stampato, hanno più problemi con i caratteri generati elettronicamente composte da piccoli punti , o pixel . Sintomi

sintomi della sindrome di computer vision includono l'affaticamento degli occhi e l'affaticamento , secchezza degli occhi , visione offuscata, difficoltà di messa a fuoco nel tempo e sensibilità alla luce . Persone sperimentano anche mal di testa e dolore al collo e alla spalla .
Concentrandosi Problemi

persone che hanno scelto gli schermi di computer sono in genere seduti più lontano del normale distanza di lettura . I loro occhi concentrarsi sullo schermo e poi rilassarsi in un punto dietro lo schermo e devono costantemente tenere rifocalizzazione .

Occhiali computer

occhiali per computer , che sono lenti graduate , possono alleviare la sindrome di computer vision . Occhiali da lettura standard di solito non sono sufficienti a risolvere i problemi di messa a fuoco .

Luci Considerazioni

luce Ridurre in camera può anche aiutare , insieme a ridurre bagliori e riflessi . Uffici in genere sono luminosi da illuminazione fluorescente ambientale , ma la visualizzazione del computer è più facile con circa metà della luce trovato nella maggior parte degli uffici .
Fare pause

persone utilizzando un computer per tutto il giorno dovrebbe fare pause ogni ora , della durata di almeno 5 minuti . Guardando da una finestra o fare una breve passeggiata può alleviare l'affaticamento della vista e altri sintomi.