Astigmatismo Esercizi Eye

L' astigmatismo dell'occhio può causare miopia, ipermetropia o una riduzione della potenza di messa a fuoco . Anche se le lenti correttive possono essere utilizzate per compensare i sintomi , facendo esercizi di occhio per rafforzare i vostri occhi diminuirà peggioramento della tua visione . L'astigmatismo

astigmatismo si verifica quando vi è un errore di rifrazione causato da un'anomalia nella cornea e lente interna . Questo porta a una visione sfocata che varia in severità .

Cause di astigmatismo

La lente e cornea dell'occhio lavoro insieme per focalizzare la luce in quanto colpisce i bulbi oculari , e senza entrambi funzionanti insieme , nulla si vede sarebbe a fuoco. Una cornea sana avrà una curva rotonda come un cerchio , e quando vi è un astigmatismo , la cornea è curva in modo diverso . Questo interferisce con la capacità di concentrare la luce in un punto , rendendo così le cose appaiono sfocate quando si trovano ad una certa distanza .
Esercizio 1

Molte persone con un astigmatismo tendono a inclinare la testa a sinistra oa destra. Cosa può sentire direttamente a loro è in realtà lateralmente. Semplicemente praticando inclinando la testa leggermente nella direzione opposta durante la giornata , gli effetti di astigmatismo possono essere neutralizzati . Se non siete sicuri , chiedere a qualcuno di dirvi se la vostra testa si inclina .
Esercizio 2

Un altro buon esercizio è quello di rimuovere le lenti giuste e tenere l'indice dito fino a pochi centimetri di fronte al tuo volto . Stare sulla punta delle dita per alcuni secondi . Poi , fissare un oggetto sul lato opposto della stanza o da una finestra . Spegnete il vostro sguardo avanti e indietro .
Lenti correttive

Anche se le lenti correttive sono il trattamento primario per l'astigmatismo , sono controverse perché le persone che li usano sembrano peggiorare e bisogno di nuove prescrizioni frequentemente come ogni tre anni . Le lenti sono sospettati di rendere gli occhi più debole , che è il motivo per cui è importante fare esercizi per gli occhi. Le lenti funzionano focalizzando la luce correttamente prima che entri occhi . La preoccupazione è che questo riduce la capacità naturale degli occhi ' per focalizzare la luce da soli .