Salute e malattia
Cercare di ottenere l'abbondanza di sonno per mantenere i muscoli degli occhi riposati .
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Applicare un impacco freddo al tuo occhio quando si verifica un sacco di contrazioni . Immergere un panno in acqua e strizzarlo . Posa e posizionare l'asciugamano sopra i vostri occhi . Il freddo restringe i vasi sanguigni , facilitando il sangue lontano dagli occhi
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Abbassare i livelli di stress attraverso qualsiasi mezzo che funziona meglio per voi - . Meditazione , yoga , aromaterapia , bagni caldi e di esercizio sono alcuni modi per ottenere questo .
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Fare pause frequenti quando partecipano a un'attività che provoca l'affaticamento degli occhi , come guardando un monitor di computer o la lettura .
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Consultare un oculista per una possibile terapia farmacologica . Farmaci per il trattamento di spasmi oculari funzionano per alcune persone , ma altri hanno bisogno di un trattamento più aggressivo .
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Chiedi al tuo medico di ottenere iniezioni di Botox nel sito degli spasmi . Botox è trovato per essere un trattamento efficace e sicuro per spasmi oculari . Si è amministrato attraverso alcune iniezioni molto piccole nel muscolo per bloccare gli impulsi nervosi che attivano spasmi .
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