Come trattare la cataratta naturalmente

Circa 40 milioni di americani hanno la cataratta - una condizione che le nuvole o offusca la visione . Esso è causato quando le proteine ​​si accumulano sulla lente dell'occhio . L'accumulo è chiamato cataratta e rende difficile vedere . Mentre molte persone si rivolgono alla chirurgia , ci sono modi per trattare la cataratta naturalmente. Istruzioni
1

limitare la quantità di zucchero nella vostra dieta . Gli studi dimostrano che la glicemia alta potrebbe innescare cataratta , quindi è importante per ridurre le cose come bibite , caramelle , anche succhi di frutta e carboidrati raffinati .
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Mangiare alimenti ricchi di antiossidanti , come frutta e verdura di curare la cataratta , naturalmente . Questi combattono i radicali liberi e pulisce il corpo dalle tossine naturalmente
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Bere molta acqua .; aiuta anche la pulizia del corpo . Se si può bere in modo uniforme per tutta la giornata , ancora meglio. Bere alti livelli in una sola volta non dà al corpo la possibilità di rilasciare tossine così a causa del sovraccarico dei reni .
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Prendere integratori , in particolare la vitamina C. La ricerca dimostra che questa vitamina è assente quando forma cataratta nell'occhio , in modo da mantenere una buona quantità di vitamina C nel vostro sistema . Altri supplementi benefici includono : la vitamina B2 , B6 , selenio , zinco , quercetina e glutatione
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Proteggete i vostri occhi indossando occhiali da sole UVB . . Danni Sunlight gli occhi .
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evitare il contatto ravvicinato con le microonde . Gli esperti ritengono che la fuoriuscita di radiazioni da microonde possono causare la cataratta .
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Smettere di fumare , se non l'hai già . Fumo invita i radicali liberi direttamente nel tuo corpo , e facendo tutto quanto sopra non è abbastanza per contrastarla . Aumenta notevolmente le probabilità di sviluppare cataratte .