Come ti sbarazzi di una stella sui tuoi occhi?

Le stelle sugli occhi sono chiamate corpi mobili. I corpi mobili sono piccoli granelli o linee che sembrano fluttuare nel tuo campo visivo. Possono apparire come macchie, ragnatele o fili e sono più evidenti quando si guarda uno sfondo di colore chiaro.

Le miodesopsie sono solitamente causate da cambiamenti nel fluido gelatinoso (vitreo) che riempie il centro dell'occhio. Con l’avanzare dell’età, il vitreo può iniziare a restringersi e ad allontanarsi dalla retina, causando la formazione di piccoli grumi di cellule o fibre all’interno del vitreo. Questi grumi di cellule o fibre possono proiettare ombre sulla retina, creando l'aspetto di corpi volanti.

La maggior parte delle miodesopsie non sono dannose e non richiedono cure. Alla fine potrebbero scomparire da soli. Tuttavia, se noti un improvviso aumento del numero di corpi volanti o se vedi lampi di luce o hai la vista offuscata, dovresti consultare immediatamente un oculista. Questi possono essere segni di un problema oculare più grave, come una rottura o un distacco della retina.

Per ridurre l'aspetto delle miodesopsie, puoi provare a:

Guarda in direzioni diverse. A volte, muovere gli occhi o cambiare lo sguardo può aiutare a spostare le miodesopsie fuori dal campo visivo.

Rimani idratato. Bere molta acqua può aiutare a mantenere sano il fluido vitreo e ridurre il rischio di corpi volanti.

Fai esercizio fisico regolare. L’esercizio fisico può aiutare a migliorare la circolazione e ridurre il rischio di corpi volanti.

Evitare l'affaticamento degli occhi. Riduci la quantità di tempo che trascorri fissando gli schermi e fai delle pause dal lavoro vicino.

Se sei preoccupato per le miodesopsie nei tuoi occhi, fissa un appuntamento con il tuo oculista.