Salute e malattia
La miopia viene solitamente diagnosticata durante l’infanzia o l’adolescenza e può progredire nel tempo. È il problema della vista più comune negli Stati Uniti e colpisce circa il 30% della popolazione.
I sintomi della miopia includono:
* Visione offuscata quando si guardano oggetti distanti
* Strizzare gli occhi per vedere oggetti distanti
* Affaticamento degli occhi
* Mal di testa
* Doppia visione
* Difficoltà a vedere in condizioni di luce intensa
La miopia può essere corretta con occhiali o lenti a contatto, che aiutano a focalizzare i raggi luminosi sulla retina. In alcuni casi, la chirurgia laser può essere un’opzione per correggere permanentemente la condizione.
Ci sono alcune cose che puoi fare per rallentare la progressione della miopia, tra cui:
* Ottenere esami oculistici regolari
* Indossare occhiali o lenti a contatto come prescritto
* Evitare attività che mettono a dura prova gli occhi, come leggere in condizioni di scarsa illuminazione o utilizzare il computer per lunghi periodi
* Seguire una dieta sana che includa molta frutta, verdura e cereali integrali
* Fare esercizio fisico regolare
Se hai uno qualsiasi dei sintomi della miopia, è importante consultare un oculista per la diagnosi e il trattamento. La diagnosi precoce e il trattamento possono aiutare a prevenire gravi problemi alla vista.
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