Perché vedi stelle o punti in movimento dopo esserti impedito di starnutire ad alta voce?

Non vedi stelle reali o punti in movimento. Stai vivendo un fenomeno visivo noto come fosfeni.

I fosfeni sono lampi, strisce o punti luminosi che si percepiscono nonostante l'assenza di qualsiasi fonte luminosa esterna. Sono il risultato della stimolazione meccanica o elettrica della retina, lo strato sensibile alla luce nella parte posteriore dell'occhio.

Quando ti impedisci di starnutire, crei un improvviso e intenso aumento della pressione all'interno del cranio e degli occhi. Questa pressione può stimolare la retina, innescando i fosfeni. I punti o le strisce che vedi sono causati dall'attivazione di diversi gruppi di cellule fotorecettrici nella retina.

L'effetto è solitamente innocuo e temporaneo e scompare una volta rilasciata la pressione. Tuttavia, se si verificano disturbi visivi persistenti, è importante consultare un oculista per escludere eventuali condizioni mediche di base.