Perché gli occhi pruriscono quando si dorme?

Diversi fattori contribuiscono al prurito agli occhi quando una persona ha sonno:

Rilascio di istamina :Quando sei privato del sonno, il tuo corpo rilascia più istamina, una sostanza chimica che svolge un ruolo nella risposta immunitaria del corpo e può causare sintomi di tipo allergico, incluso prurito agli occhi.

Produzione lacrimale ridotta :La sonnolenza può portare a una ridotta produzione di lacrime, essenziale per lubrificare e proteggere gli occhi. Questa secchezza può causare irritazione e prurito.

Spasmi palpebrali :Quando sei stanco, i muscoli intorno agli occhi possono contrarsi o avere spasmi, causando ulteriore irritazione e prurito.

Fattori ambientali :Anche alcuni fattori ambientali, come gli allergeni, la polvere o il fumo, possono contribuire al prurito agli occhi, soprattutto quando le difese dell'organismo sono indebolite a causa della privazione del sonno.

Condizioni sottostanti :In alcuni casi, il prurito agli occhi quando si ha sonno può essere un sintomo di una condizione medica di base, come la sindrome dell'occhio secco o le allergie. Se il prurito persiste o è accompagnato da altri sintomi, si consiglia di consultare un oculista.

Per alleviare il prurito agli occhi quando hai sonno, prova a riposare adeguatamente, usando lacrime artificiali per mantenere gli occhi umidi ed evitando potenziali sostanze irritanti nell'ambiente. Se il prurito è grave o persistente, è meglio consultare un oculista per una diagnosi e un trattamento adeguati.