Aiuto per Waking Up con gli occhi rossi secchi

Svegliarsi con il rosso , secchezza degli occhi può essere un problema cronico per molti individui . Secondo il Dipartimento di Oftalmologia e Scienze Visive presso l'Università dell'Illinois , oltre 10 milioni di persone che vivono negli Stati Uniti sono affetti da questo tipo di problema degli occhi . Un certo numero di fattori che contribuiscono alla sindrome dell'occhio secco . Identificando tutti i fattori ambientali e la corretta cura degli occhi , si può contribuire a trattare i vostri rossi , gli occhi asciutti. Le cause ambientali del rosso, gli occhi asciutti

Individua se l'ambiente è la causa alla sindrome da occhio secco . "Il fumo e l'esposizione agli elementi di vento come l'utilizzo di aria condizionata sono le cause più comuni e possono contribuire alla secchezza degli occhi rossi ", secondo l'Università del Maryland Medical Center . Evitare sigarette e luoghi in cui saranno esposti al fumo passivo . Parlate con il vostro medico di prescrivere farmaci per aiutare a fumare rapido . Accendere il condizionatore d'aria su un valore inferiore . Utilizzare un umidificatore nei mesi invernali, quando l'umidità è bassa per lenire la vostra sindrome dell'occhio secco e mettere l'umidità nell'ambiente aria di casa .
Eye Care

Acquisto over-the - goccioline contatore occhio dalla vostra farmacia locale . Gocce oculari sono lacrime artificiali per lubrificare e trattare rossi , gli occhi asciutti . Applicare le goccioline secondo le istruzioni riportate sulla confezione del prodotto .

Usare il ghiaccio per trattare la sindrome dell'occhio secco . Rossi , occhi secchi possono spesso diventano gonfie e tenera . Riempire un paio di borse panino con ghiaccio . Avvolgere ogni borsa con un panno morbido . Applicare i sacchetti di ghiaccio coperti da entrambi gli occhi per 10 minuti al giorno . Utilizzare il ghiaccio per alleviare il dolore ed i sintomi più spesso necessario .

Prendi una notte di riposo giornaliero buon per aiutare gli occhi rossi secchi . Gli occhi possono diventare rossa e secca da non ricevere almeno 6-8 ore di riposo giornaliere . Smettere di bere qualsiasi tipo stimolante di bevande 4 ore prima di coricarsi , come il caffè o altre bevande ad alto contenuto di caffeina .

Farmaci

Prendere un over -the -counter anti- infiammatorio e antidolorifico che contiene ibuprofene . Seguire le istruzioni sulla confezione per il corretto dosaggio . Consultare il medico se la vostra sindrome dell'occhio secco diventa un problema cronico . Il medico può avere bisogno di effettuare un esame per garantire che i tuoi occhi producono lacrime adeguate in proprio o se si dispone di una condizione di salute di base causando il problema degli occhi. Egli può prescrivere farmaci di prescrizione .