Come evitare Iritis

Iristis , noto anche come irisitis uveite è una infiammazione dell'occhio che può essere causata da malattie autoimmuni come l'artrite , trauma contusivo all'occhio o infezione . Può essere estremamente scomodo e causare dolore o sensibilità nell'occhio . Irite può essere trattata , ma è meglio evitare del tutto facendo in modo di avere una corretta alimentazione e prendere le giuste precauzioni per mantenere gli occhi sani e sicuri . Istruzioni
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Assicurarsi di avere una corretta alimentazione . Mangiare cibi ricchi di vitamine A, C ed E è benefico per la salute degli occhi . Se non si ottiene abbastanza di questi nutrienti , provate a prendere un supplemento giornaliero . Il tuo negozio di alimenti biologici avrà integratori specificamente orientata verso l'occhio quotidiana e la salute della vista .
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vedere il vostro oculista per un controllo annuale , soprattutto se si dispone già di fattori di rischio , come l'artrite reumatoide . Lei può prendere rapidamente provvedimenti se lei nota qualsiasi gonfiore o infiammazione . Un semplice luce che brilla negli occhi è necessario cercare irite , e poiché irite possono causare la perdita della vista permanente , è importante essere controllati per spesso.
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uso corretto equipaggiamento protettivo quando partecipare a sport o attività che potrebbero danneggiare gli occhi . Un casco e occhiali di sicurezza sono necessari quando si gioca con una palla grande , intraprendendo progetti di miglioramento casa o in qualsiasi momento si rischia di essere colpito in un occhio con un oggetto. Buona dotazioni di sicurezza significa occhi sani .
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Chiedete al vostro oculista in merito gocce di steroidi se si sente una infezione o gonfiore si verificano . Gocce steroidi possono uccidere l'infezione e aiutare i tuoi occhi si fermano gonfiore. Regolari collirio , però , non farà nulla per la condizione , in modo da essere sicuri di vedere il vostro medico se avete bisogno di una prescrizione medica.
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Scegliere cibi ricchi di Omega-3 e acidi grassi Omega - 6 . Questi grassi sani possono ridurre il gonfiore agli occhi , che spesso è un precursore di irite . Gli alimenti ricchi di questi grassi sani sono pesci ( scegliere quelle con un basso contenuto di mercurio come il salmone o la trota ) , uova, oli di oliva .