Come sbarazzarsi di occhi rossi

"Ci sono una serie di motivi si possono sviluppare gli occhi iniettati di sangue , che vanno da affaticamento della vista e fatica a raffreddori e allergie , " dice il Dott. Kristie Leong . Occhi rossi possono anche essere il risultato di freddo o cambiamenti maltempo che riduce la quantità di umidità nell'aria . Occasionalmente si indica un problema di salute più gravi. Tuttavia, se hai trovato a rimanere alzati troppo tardi o stare al computer per ore alla volta , allora è probabile un semplice caso di occhi tesi . Se non avete avuto alcun altro problema con i vostri occhi , i vostri occhi sono probabilmente elemosinando un po 'di attenzione e di relax . Cose che ti serviranno lacrime
Artificial
umidificatore
Air Cleaner, sali di Epsom
ortofrutticoli surgelati
salvietta fredda
Timer
filtro dello schermo del computer
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1

Utilizzare lacrime artificiali per inumidire la membrana mucosa - lacrime artificiali sono più vicini alle tue lacrime naturali di altri colliri . Inclinare la testa indietro e mettere alcune gocce in ogni occhio . Chiudete gli occhi per un minuto o due per lasciare che la soluzione satura ogni occhio accuratamente. Mettete le mani sopra ogni occhio con le dita sulla fronte ; la parte inferiore delle mani deve essere posto su ogni guancia . Mantenere questa posizione per un minuto o due di lasciare il vostro sguardo riposare .
2

installare un umidificatore nella vostra casa per inumidire l'aria in inverno. Mettere nella stanza usate più spesso o vicino a un condotto di riscaldamento . Riempire con acqua spesso .
3

Evitare il fumo o il fumo . Installare un filtro dell'aria per mantenere l'aria fresca e di togliere eventuali impurità . Evitare sostanze chimiche aggressive. Sciacquare gli occhi con acqua fredda per lavare eventuali impurità . Prendete un lungo bagno di pulizia con sali di Epsom per aiutare a liberarsi delle tossine .
4

evitare qualunque azione che ha causato gli occhi rossi che si verifichi. Ad esempio, se si è andato a una discoteca o nuotato in una piscina , poi si rende conto di questa azione può aver contribuito a gli occhi rossi . Prendere provvedimenti per evitare che gli occhi rossi futuri , cioè occhiali in piscina , aria più fresca al club .
5

Prendi un pacchetto congelato di verdure dal frigorifero congelatore o un panno freddo pieno di ghiaccio . Sdraiarsi su un divano o un letto. Chiudete gli occhi e posizionare il pacco di verdure o di panno sugli occhi . Mentire ancora per 15 minuti per consentire l'umidità saturare i vostri occhi . Il freddo si restringerà i vasi sanguigni .
6

Limitare il tempo al computer . Impostare un timer per essere sicuri di prendere pause su base regolare quando sul computer. Sedere più vicino al computer . Acquistare un filtro per lo schermo per ridurre l'affaticamento degli occhi .
7

itinerario sette-otto ore di sonno ogni notte . Bere almeno 40 once di acqua ogni giorno .