Come vivere con nistagmo

Il nistagmo è una condizione in cui uno o entrambi gli occhi si muovono in modo anomalo da un lato all'altro o su e giù . Questo movimento è involontario e provoca disabilità visiva . Nistagmo congenito può essere presente alla nascita o svilupparsi entro i primi sei mesi di vita di un neonato . Tuttavia , nistagmo acquisito si sviluppa nel corso della vita e può essere causato da un trauma cranico , ictus , tumore cerebrale , meningite o di una condizione neurologica come la sclerosi multipla . Mentre non vi è alcuna cura per nistagmo acquisito , i malati possono beneficiare di apportare alcune modifiche di stile di vita o guardando i trattamenti disponibili . Istruzioni
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Richiedi lenti graduate per migliorare l'acuità visiva . Anche se le lenti correttive non curano nistagmo , i pazienti hanno di solito altri problemi agli occhi che necessitano di lenti correttive . Percezione visione da lontano , la visione notturna e la profondità sono spesso colpiti . Large print , una migliore illuminazione e ingrandimento può aiutare .
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Posizionate i vostri occhi per guardare di lato . Anche se il modo in cui si tiene la testa può sembrare imbarazzante per gli altri , questo può aiutare a ridurre il movimento degli occhi e migliorare la visione . Ciò che viene indicato come il punto zero è una zona di sguardo in cui nistagmo è ridotta o placata . In altre parole , il modo in cui si gira si testa può aiutare a vedere meglio . Alcune persone trovano utile per sedersi di fronte allo schermo di un computer o la televisione o una lavagna e girare la testa all'angolo appropriato .
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Allenati tecniche di biofeedback che possono aiutare a diventare più consapevoli dei vostri movimenti oculari , consentendo in tal modo di controllare meglio. Praticare tecniche di rilassamento può aiutare i movimenti oculari lenti .
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Accettare che il coordinamento occhio-mano può essere influenzato e limitare la partecipazione in alcuni sport . L'equilibrio può essere influenzato anche rendendo più difficile andare su e giù per le scale . Nistagmo acquisite successivamente nella vita a volte provoca capogiri , vertigini e cinetosi .
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Riconoscere che la stanchezza e lo stress può alterare la vista . Nistagmo di solito peggiora quando una persona è stanco o stressato . Tuttavia, secondo la Nystagmus rete americana , la condizione colpisce persone in modi diversi . Anche se ci sono alcuni sintomi comuni , perché altri problemi agli occhi sono normalmente presenti , ciò che funziona bene per una persona con nistagmo potrebbe non funzionare affatto per un altro .
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Parlate con il vostro medico di farmaci anticonvulsivanti , muscolare rilassanti o iniezioni di tossina botulinium in muscoli estrinseci . Questi farmaci possono essere utili per migliorare i sintomi di nistagmo negli adulti . L' obiettivo è quello di ridurre la frequenza dei movimenti oculari e migliorare la vista .