Rimedio naturale per gli occhi asciutti

Persone ottenere gli occhi asciutti quando la loro produzione di lacrime diminuisce. Ci sono molte cause per gli occhi asciutti . Farmaci come decongestionanti e antistaminici possono causare secchezza degli occhi , come venti invernali , aria condizionata e riscaldamento al coperto . I sintomi includono bruciore e sensazioni pungenti e la visione a volte offuscata . Fortunatamente , i rimedi naturali possono aiutare ad aumentare la produzione di lacrime e ridurre al minimo il disagio . Proteggi i tuoi occhi

Prima di provare qualsiasi trattamenti naturali , fare uno sforzo per evitare le attività che innescano gli occhi asciutti . Come qualsiasi altro liquido , lacrime evaporare se esposto all'aria , secondo la Mayo Clinic . Evitare situazioni in cui l'aria soffia negli occhi . Asciugacapelli , stufe auto, condizionatori e ventilatori possono fare gli occhi asciutti . Purtroppo , alcune di queste cose possono essere inevitabile . Se si utilizza un asciugacapelli , cercare di tenere lontano dal viso , e quando si è in auto, puntare lontano dal viso prese d'aria .
Utilizzare un impacco caldo

un impacco caldo è un modo naturale per curare gli occhi asciutti . Basta un asciugamano bagnato con acqua calda , anello fuori , e metterlo sopra gli occhi per cinque a 10 minuti . Ripetere più volte a day.Three componenti di base costituiscono le lacrime : acqua , olio e muco . Secondo un articolo in " The Eye Digest ", pubblicato dalla University of Illinois Eye and Ear Infirmary , un impacco caldo è efficace perché aumenta la componente oleosa delle tue lacrime , che riduce la perdita di lacrima dai evaporazione. Questo trattamento è particolarmente utile per le persone con disfunzione delle ghiandole di Meibomio , una malattia degli occhi in cui secrezioni anormali di petrolio causano gli occhi asciutti .
Integratori naturali

integrare la dieta . Ad esempio , l'acqua che compone le tue lacrime contiene vitamina A. Di conseguenza , tra cui la vitamina A nella dieta può aiutare a prevenire gli occhi asciutti . Può essere acquistato in forma supplementare in un negozio di alimenti biologici , oppure può essere trovato nel buio più verdeggiante vegetables.In , olio di primula può contribuire a trattare gli occhi asciutti . E ' una buona fonte di acidi grassi essenziali che aiutano nella produzione di componenti lacrimali , secondo un articolo su eyecarebasics.com . Minerali ionici sono un altro rimedio naturale . Essi sono effettuati tramite un processo chimico in cui minerali puri sono trasformati in una soluzione ionica . In generale , aiutano reidratare il corpo e sono pensati per migliorare la produzione di lacrime . Minerali ionici sono disponibili in forma liquida , e la dose giornaliera raccomandata è generalmente un cucchiaino , secondo il sito web HerbalRemedies.com .