Come trattare Binge Eating

Professionisti medici trattano abbuffate con una combinazione di consulenza psicologica e l'intervento medico . Attenersi alla seguente procedura di risoluzione efficace per questo disturbo comune. Cose che ti serviranno
consulente o terapeuta
psicologo o psichiatra
medico
Supporto di gruppo
farmaco

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Capire la chiave per una manutenzione successo di qualsiasi trattamento binge eating è la risoluzione di ogni e tutti i problemi psicologici sottostanti che possono influenzare il vostro rapporto con il cibo e mangiare. Problemi emotivi giocano spesso un ruolo importante nello sviluppo di questo disturbo .
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Partecipare a diversi livelli di psicoterapia come un modo per trattare i problemi di fondo della scarsa scarsa immagine di sé autostima e che causano molti le persone a sviluppare binge tendenze alimentari . Psicoterapia individuale può essere somministrato attraverso una serie di metodi , tra cui freudiana , le pratiche psicologiche junghiani e altri .
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Piano di lavorare con un terapista comportamentale per aiutare a modificare le vostre abitudini alimentari e rapporto con il cibo . Tra gli obiettivi di modificazione cognitiva comportamento è lo sviluppo di una consapevolezza di sé quanto riguarda il cibo . A tal fine , potrebbe essere chiesto di tenere un diario alimentare o registro giornaliero di cibo che si mangia e ciò che pensavi processi si ha subito mentre si mangia .
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sapevate che si può anche essere richiesto di partecipare nel comportamento modificando la terapia che agisce sulla vostra relazione fisica al cibo . Attraverso un sistema di premi e ripercussioni comportamenti come abbuffate e di spurgo vengono modificati . Questo tipo di terapia vi aiuterà a riconoscere le azioni o situazioni che innescano il tuo abbuffate sollecita e può aiutare ad interrompere questo comportamento sostituendo a comportamenti più sani come esercizi di rilassamento o la meditazione .
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rendo conto che ci Nessuno ha rilasciato i farmaci destinati a trattare binge eating specificamente . Tuttavia , farmaci come gli antidepressivi vengono spesso usati in combinazione con la psicoterapia per contribuire a ridurre la voglia di mangiare mentre aiuta ad alleviare i sentimenti di depressione , che possono essere alla base del disturbo .
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Partecipa in un gruppo di sostegno , se il medico lo ritiene sarà vantaggioso per voi. Questi gruppi di individui in situazioni simili possono fornire un sostegno nel mantenere il trattamento e di comportamento modifiche per il lungo termine .