Salute e malattia

Quale cura esiste per la claustrofobia?

La claustrofobia può essere alleviata affrontando gradualmente e poi controllando le proprie paure invece di evitarle. In questo scenario viene utilizzata frequentemente la terapia cognitivo-comportamentale con esposizione graduale. I farmaci per l'ansia possono renderti più calmo e migliorare la tua capacità di affrontare e gestire la tua fobia in determinati momenti.