Quali sono i vantaggi dell’intolleranza al lattosio?

L’intolleranza al lattosio è generalmente considerata uno svantaggio, poiché può causare gonfiore, gas e altri problemi digestivi quando si consumano latticini. Tuttavia, ha alcuni potenziali benefici per la salute, come:

* Rischio ridotto di alcuni tumori:gli studi hanno dimostrato che le persone con intolleranza al lattosio possono avere un rischio inferiore di sviluppare alcuni tumori, come il cancro al seno, alle ovaie e alla prostata. Si ritiene che ciò sia dovuto al fatto che l’intolleranza al lattosio porta a una diminuzione della produzione di alcuni ormoni, come l’insulina, che sono stati collegati allo sviluppo del cancro.

* Miglioramento della funzione immunitaria:l'intolleranza al lattosio può aiutare a migliorare la funzione immunitaria aumentando la produzione di alcuni anticorpi che aiutano a combattere le infezioni. Questo perché l’intolleranza al lattosio fa sì che l’organismo produca più di un certo tipo di globuli bianchi, chiamati neutrofili, che sono importanti per la funzione immunitaria.

* Aumento della densità ossea:l'intolleranza al lattosio può portare ad un aumento della densità ossea poiché l'intolleranza al lattosio porta ad una diminuzione dell'assorbimento del calcio dalla dieta. Questo può aiutare a prevenire l’osteoporosi e altri problemi alle ossa.

* Rischio ridotto di alcune malattie cardiache:gli studi hanno dimostrato che le persone con intolleranza al lattosio possono avere un rischio inferiore di sviluppare alcune malattie cardiache, come infarto e ictus. Si ritiene che ciò sia dovuto al fatto che l'intolleranza al lattosio porta ad una diminuzione dell'assorbimento di alcuni grassi e colesterolo dalla dieta.