Quali sono alcuni atteggiamenti associati ai disturbi da alimentazione incontrollata?

Le persone con disturbo da alimentazione incontrollata possono avere determinati atteggiamenti e convinzioni che contribuiscono al loro disturbo. Questi atteggiamenti possono includere:

- Bassa autostima: Le persone con disturbo da alimentazione incontrollata spesso hanno una bassa autostima e possono sentirsi inutili o inadeguate. Potrebbero anche avere un'immagine corporea negativa ed essere molto critici nei confronti del loro aspetto.

- Emozioni negative: Le persone con disturbo da alimentazione incontrollata possono utilizzare l’alimentazione incontrollata come un modo per far fronte alle emozioni negative, come stress, ansia, depressione o noia. Possono anche abbuffarsi come un modo per ricompensarsi per qualcosa che percepiscono come positivo, come completare un compito o raggiungere un obiettivo.

- Perdita di controllo: Le persone con disturbo da alimentazione incontrollata possono sentirsi come se avessero perso il controllo sul cibo e potrebbero non essere in grado di fermarsi una volta che iniziano ad abbuffarsi. Potrebbero anche sentirsi sopraffatti dal desiderio di abbuffarsi e sentirsi incapaci di resistergli.

- Voglia di cibo: Le persone con disturbo da alimentazione incontrollata possono sperimentare un desiderio intenso per determinati alimenti, in particolare cibi ad alto contenuto calorico e ricchi di grassi. Può essere difficile resistere a queste voglie e possono portare ad episodi di abbuffata.

- Pensiero tutto o niente: Le persone con disturbo da alimentazione incontrollata possono avere una mentalità del tutto o niente quando si tratta di cibo. Potrebbero sentirsi come se dovessero mangiare tutto ciò che vogliono in una sola volta o non saranno soddisfatti. Potrebbero anche avere la sensazione di non riuscire a controllare il modo in cui mangiano e di "abbuffarsi" qualunque cosa facciano.

- Mancanza di consapevolezza: Le persone con disturbo da alimentazione incontrollata potrebbero non essere pienamente consapevoli delle conseguenze fisiche ed emotive della loro alimentazione incontrollata. Potrebbero negare di avere un problema o minimizzare la gravità dei loro sintomi.

Questi sono solo alcuni degli atteggiamenti e delle convinzioni che possono essere associati al disturbo da alimentazione incontrollata. È importante notare che non tutti coloro che soffrono di disturbo da alimentazione incontrollata avranno tutti questi atteggiamenti e convinzioni.