Quale cibo dovresti evitare in caso di tifo?

Quando si tratta di dieta durante il tifo, ci sono alcuni alimenti che dovrebbero essere evitati:

1. Alimenti ricchi di fibre: Gli alimenti ricchi di fibre, come cereali integrali, noci e alcune verdure, possono essere difficili da digerire e possono peggiorare sintomi come dolore addominale e diarrea.

2. Cibi piccanti o oleosi: I cibi piccanti e oleosi possono irritare il tratto digestivo, provocando un aumento del disagio e del dolore.

3. Latticini: I latticini come latte, yogurt e formaggio possono essere difficili da digerire durante il tifo e possono peggiorare la diarrea. Tuttavia, alcuni latticini tollerati come lo yogurt con fermenti vivi possono essere utili per ripristinare la salute dell’intestino.

4. Frutta e verdura cruda: Frutta e verdura crude o parzialmente cotte possono trasportare batteri che possono peggiorare l’infezione e causare ulteriori problemi digestivi.

5. Caffeina e alcol: La caffeina e l'alcol possono entrambi disidratare e irritare il tratto digestivo, peggiorando i sintomi del tifo.

6. Alimenti e bevande zuccherati: Gli alimenti zuccherati possono disturbare l’equilibrio dei batteri intestinali e contribuire a problemi digestivi.

7. Cibo di strada: Gli alimenti di strada sono spesso preparati in condizioni antigieniche e possono essere contaminati da batteri, aumentando il rischio di ulteriori infezioni.

8. Carni rosse :Sono difficili da digerire e possono peggiorare l'infiammazione intestinale.