Come trattare la sindrome metabolica

La sindrome metabolica è una condizione grave che aumenta il rischio di pericolo di vita malattie, tra cui malattie cardiache, ictus e diabete . Con la sindrome metabolica , si dispone di una combinazione di condizioni , come l'obesità , pressione alta e livelli elevati di zucchero nel sangue . Dopo la proiezione per la sindrome metabolica , il medico vorrà trattare per la condizione . Istruzioni
1

Lavora con il tuo medico per sviluppare un piano di trattamento . Il medico dovrebbe farvi conoscere i cambiamenti di stile di vita che è necessario fare per porre rimedio sindrome metabolica .
2

iniziare un programma di esercizio quotidiano. La maggior parte dei medici consiglia di iniziare l'esercizio almeno 20 minuti al giorno . L'esercizio fisico può includere attività moderata come camminare e andare in bicicletta .
3

inizia una dieta . Perdere peso può aiutare a ridurre il colesterolo , i livelli di zucchero nel sangue e girovita . Dieta ed esercizio fisico sono metodi efficaci per trattare e curare la sindrome metabolica . L'aggiunta di più fibra alla vostra dieta può anche essere utile nel trattamento della sindrome metabolica .
4

ottenere una prescrizione per tutti i farmaci che il medico raccomanda. Un medico può utilizzare farmaci per abbassare il colesterolo , controllare i livelli di insulina e pressione sanguigna più bassa .
5

Vedi sulla terapia con aspirina . Se il medico è preoccupato che siete a rischio di un attacco di cuore , si può raccomandare di cominciare a prendere una aspirina al giorno .