Cos’è l’eritropoiesi da carenza di ferro?

L’anemia da carenza di ferro, nota anche come eritropoiesi da carenza di ferro, è una condizione che si sviluppa quando il corpo non ha abbastanza ferro. Senza abbastanza ferro, il tuo corpo non può produrre abbastanza sostanza nei globuli rossi che consente loro di trasportare ossigeno (emoglobina). Di conseguenza, l’anemia da carenza di ferro può causare affaticamento, debolezza, mancanza di respiro e altri sintomi.

La carenza di ferro è il tipo più comune di anemia, una condizione caratterizzata da una carenza di globuli rossi o di emoglobina nel sangue.

Cause

La causa più comune di anemia da carenza di ferro è una dieta povera di ferro. Tuttavia, l’anemia da carenza di ferro può anche essere causata da:

- Perdita di sangue, ad esempio dovuta a sanguinamento mestruale abbondante, sanguinamento gastrointestinale o donazione di sangue.

- Incapacità di assorbire il ferro, ad esempio a causa della celiachia, del morbo di Crohn o di un intervento di bypass gastrico.

- Aumento della richiesta di ferro, come durante la gravidanza o la rapida crescita nei bambini.

Sintomi

I sintomi dell’anemia da carenza di ferro possono variare a seconda della gravità della condizione. Una lieve anemia da carenza di ferro può non causare alcun sintomo. L’anemia da carenza di ferro più grave può causare:

- Fatica

- Debolezza

- Fiato corto

- Vertigini

- Stordimento

- Mal di testa

- Unghie fragili

- Lingua dolorante

- Pelle pallida

- Mani e piedi freddi

Trattamento

Il trattamento per l’anemia da carenza di ferro consiste nell’aumentare l’assunzione di ferro. Questo può essere fatto:

- Mangiare cibi ricchi di ferro, come carne rossa, pollame, pesce, fagioli, lenticchie, spinaci e cereali fortificati

- Assunzione di integratori di ferro

In alcuni casi, l’anemia da carenza di ferro può richiedere un trattamento medico, come ad esempio:

- Terapia con ferro per via endovenosa

- Trasfusione di sangue

Prevenzione

Il modo migliore per prevenire l’anemia da carenza di ferro è seguire una dieta sana che includa molti cibi ricchi di ferro. Dovresti anche evitare di assumere farmaci che possono interferire con l'assorbimento del ferro, come antiacidi e integratori di calcio. Se sei incinta o soffri di altre condizioni che aumentano il rischio di anemia da carenza di ferro, parla con il tuo medico della possibilità di assumere un integratore di ferro.