Aromaterapia per aumentare il metabolismo

L'aromaterapia è l'arte di usare profumi per cambiare stato d'animo o di salute imptove . Ad esempio , fiutando l'olio di lavanda puro vi aiuterà a sentirsi tranquillo in pochi istanti . È inoltre possibile utilizzare aromaterapia per aumentare il metabolismo e aiutare a perdere peso . olio essenziale di geranio
stimola il metabolismo e facilita la perdita di peso .
Storia

oli essenziali , che sono puri oli estratti da piante , sono state utilizzate per migliaia di anni , soprattutto per la guarigione . Nel 1928 , chimico francese René - Maurice Gattefossé coniato il termine " aromaterapia ", e oggi è ampiamente utilizzato in tutto il mondo .
Expert Insight

Secondo il chirurgo cardiovascolare e autore Mehmet Oz , solo il profumo di olio di pompelmo può ridurre il peso del corpo , così come il vostro appetito . Oz dice che la causa non è chiara , " Ma si può lavorare attraverso effetti di olio di pompelmo sugli enzimi epatici . "
Caratteristiche

oli essenziali che aumentano il metabolismo e favoriscono il peso perdita includono finocchio , geranio , pompelmo e calamo .
Funzione

Ci sono una varietà di modi per utilizzare aromaterapia , ma quando si utilizza uno degli oli essenziali metabolismo crescente basta mettere una goccia o due sul tessuto o batuffolo di cotone e inalare .
Attenzione

usare cautela con olio essenziale di calamo , in quanto è tossico e narcotico e non deve essere utilizzato da women.Dr incinta. Andrew Weil , un esperto di medicina integrativa , dice che anche se l'aromaterapia è sicuro , "l'uso improprio di oli essenziali può causare ustioni, reazioni allergiche , mal di testa e nausea , e alcuni sono tossici se ingeriti . "