Segni di un debole sistema surrenale

ghiandole surrenali sono piccoli , delle dimensioni di una noce , ma il lavoro che fanno nel vostro corpo è tutt'altro che piccolo . Ghiandole surrenali sono responsabili della produzione di ormoni , tra cui il cortisolo , gli estrogeni e il testosterone , che sono necessari per la salute ottimale . Hanno anche rilasciare adrenalina nei momenti di stress o di pericolo immediato , come ad esempio durante l'esecuzione in paura . Ghiandole surrenali lavorano nel metabolismo dei carboidrati e la regolazione dello zucchero nel sangue . Ormoni secreti dalle ghiandole surrenali hanno un effetto importante su come il vostro pensare e sentire . Un sistema surrenale debole può causare una serie di problemi di salute . Debolezza e letargia

Lo stress è una parte della nostra vita quotidiana . Alcuni fattori di stress possono essere un po ' minore , mentre altri sono gravi . I nostri corpi possono essere messi sotto stress mentale dai rapporti familiari difficili o rapporti di lavoro . Requisiti professionali può mettere stress fisico su di noi . Lesioni e malattie sottolineano anche il corpo . In una situazione di pericolo , le ghiandole surrenali permettono ai nostri corpi di fuggire . Dal momento che lo scopo principale delle ghiandole surrenali è dare al corpo la possibilità di affrontare qualsiasi di questi fattori di stress , un sistema surrenale che si riduce in funzione influenzerà gravemente la nostra salute . Un sistema surrenale indebolito può essere indicata da debolezza generale e letargia . Altri sintomi possono includere disturbi di zucchero nel sangue , mal di testa , problemi di memoria , vertigini e voglie di cibo .
Morbo di Addison

Anche se è raro , una corteccia seriamente poco attiva , che è la sezione esterna della ghiandola surrenale , può causare una condizione nota come morbo di Addison . Le indicazioni di questa condizione comprendono affaticamento , vertigini, svenimenti , nausea , perdita di appetito , sbalzi d'umore , una riduzione della quantità di peli sul corpo e l'incapacità di gestire lo stress . Altri sintomi includono una sensazione di essere freddo e un oscuramento della pelle intorno alla gomiti , le cicatrici , le ginocchia , raffreddori pelle , la bocca e le pieghe di palma .
Riduzione Adrrenal

Molte persone prendono cortisone per le malattie come l'asma e l'artrite . Sfortunatamente , molti farmaci hanno effetti collaterali , soprattutto se assunto per un lungo periodo di tempo . Tale è il caso per coloro che prendono la terapia cortisonica , come le ghiandole surrenali si ridurrà di dimensioni . Emorragie, infezioni e tumori può anche causare problemi con le ghiandole surrenali .
Completa insufficienza surrenalica

Cattive abitudini come il fumo , l'abuso di alcol e droga sono noti per causare completo insufficienza surrenalica . Tubercolosi e pituitaria malattia può anche causare insufficienza surrenalica .

Suggerimenti per un sano ghiandole surrenali

Per ghiandole surrenali sane ( come pure una buona salute generale in generale) , mangiare molta di frutta e verdura , verdure a foglia verde , soprattutto pesci di acque profonde dell'oceano , aglio e cipolle fresche . Evitare i grassi , alimenti trasformati , zucchero e bevande zucchero e cibi fritti . L'alcol , caffeina e tabacco sono tossici per le ghiandole surrenali . Lo stress irrisolto deve essere affrontato e risolto, in quanto questa condizione a lungo termine può indebolire seriamente il sistema surrenale.