Salute e malattia
Coltivare un sistema immunitario sano per creare la vostra migliore difesa contro i danni ai tessuti causati da parassiti . Più di 100 diverse specie di parassiti possono vivere nel corpo umano , quando i parassiti passare inosservate nel vostro corpo , possono causare gravi danni alle cellule e tessuti . Prevenire danni ai tessuti parassita indotta , riducendo il rischio di infezioni parassitarie . Cose che ti serviranno
Evitare parassita infezione con tecniche semplici come il lavaggio di frutta e cucinare bene la carne , e metterli in pratica di routine nella vita quotidiana .
con un coltello , rottami fuori la sostanza cera su qualsiasi frutta o verdura prima del lavaggio . Tagliare le aree con nick o spaccature --- aree principali per i parassiti per individuare . Non mangiare uva con split. Lavare frutta e verdura in perossido di idrogeno con l'aggiunta di un cucchiaino per litro d' acqua per uccidere tutti i parassiti . Sciacquare bene per rimuovere eventuali residui dalla frutta o verdura .
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Spruzzare carne con la miscela di perossido di idrogeno sopra prima della cottura . Cucinare carne e pesce per soddisfare le raccomandazioni di temperatura di sicurezza della FDA . Utilizzare un termometro per assicurare l'accuratezza della temperatura interna della carne .. Bere acqua purificata per garantire la vostra acqua è priva di parassiti .
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Bagnare frequentemente. Lavarsi le mani prima di mangiare e dopo essere andati in bagno , cambiare i pannolini o la manipolazione degli animali domestici. Tenere le unghie pulite e curate .
Vivere pulito . Polvere spesso, come sporcizia famiglia può contenere la pelle umana , materiale fecale da acari della polvere e scarafaggi , e particelle di terreno .
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Tenere le scarpe mentre si cammina su caldo , terreno umido .
Evitare di nuotare in piscine pubbliche , fiumi , stagni e laghi . Non deglutire o bere l'acqua e non nuotare con tagli o ferite aperti .
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deworm animali ogni tre mesi.
Quando si viaggia in paesi in via di sviluppo , bere e lavarsi i denti con acqua in bottiglia ed evitare frutta e verdura , cibi venditore ambulante e prodotti caseari non pastorizzati .
Disturbi del sistema immunitario