Salute e malattia
Rimuovere il coperchio su un contenitore di metallo e riempire la metà interni con piccoli e duri oggetti. L'oggetto deve essere forte quando scossi . Monete, viti o piccole perle sarebbero tutti funzionano bene .
2
Mettere il coperchio contenitore nuovo. Nastro il coperchio in posizione con una striscia di nastro adesivo . Mettete il contenitore vicino al letto , in modo da avere facile accesso ad esso di notte quando ne avete bisogno .
3
Guida il sonnambulo tornare a letto , se possibile. Messo delicatamente una mano su uno dei gomiti e gli guidare verso la sua stanza . Se egli non segue , stare 2-3 metri di distanza da lui e agitare vigorosamente il contenitore .
4
Continua a scuotere il contenitore fino a quando la persona si è svegliato . Una volta sveglio, digli chi sei , in una voce rassicurante , ma non si cammina verso di lui . Dal momento che la persona non si riconosce in un primo momento , può diventare agitato e colpire .
Disturbi del sonno