Salute e malattia
Sonnambulismo è più comune nei bambini di età compresa tra i tre ei 12 anni . Anche se la condizione non è una malattia a meno che non interferisce con la performance giornaliera a scuola o al lavoro , esso viene eseguito in famiglie . Sonnambulismo di solito accade durante la prima ora di sonno , quando la persona raggiunge il livello più profondo . Questo è il motivo per svegliare un sonnambulo è precario . Nessun danno viene a lui da essere svegliati . Tuttavia, egli finisce spesso disorientato , spaventato e imprevedibile . Cose che ti serviranno
Rimuovere il coperchio su un contenitore di metallo e riempire la metà interni con piccoli e duri oggetti. L'oggetto deve essere forte quando scossi . Monete, viti o piccole perle sarebbero tutti funzionano bene .
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Mettere il coperchio contenitore nuovo. Nastro il coperchio in posizione con una striscia di nastro adesivo . Mettete il contenitore vicino al letto , in modo da avere facile accesso ad esso di notte quando ne avete bisogno .
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Guida il sonnambulo tornare a letto , se possibile. Messo delicatamente una mano su uno dei gomiti e gli guidare verso la sua stanza . Se egli non segue , stare 2-3 metri di distanza da lui e agitare vigorosamente il contenitore .
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Continua a scuotere il contenitore fino a quando la persona si è svegliato . Una volta sveglio, digli chi sei , in una voce rassicurante , ma non si cammina verso di lui . Dal momento che la persona non si riconosce in un primo momento , può diventare agitato e colpire .
Disturbi del sonno