Differenza tra Fatica &Wear

Stanchezza e usura , o stanchezza generale , sono termini spesso usati come sinonimi . Eppure sono due disturbi molto diversi perché i loro sintomi, cause e le procedure di trattamento mostrano e dovrebbero essere curati adeguatamente . Sintomi

Wear, chiamato anche sonnolenza , viene visualizzato quando una persona si sente molto assonnato e anche annuisce durante momenti inopportuni e situazioni , come ad esempio durante una riunione di lavoro o in classe . Segni corporei includono cerchi scuri sotto gli occhi e un tono della pelle del viso pallido .

I sintomi di stanchezza sono in qualche modo simile da indossare , ma a un livello molto più estremo . Il primo, che dà il disordine suo nome , è la stanchezza o sonnolenza estrema . Dolori muscolari inspiegabili , gonfiore della gola e linfonodi ascellari ed emicranie sono altri sintomi gravi . Il sonno potrebbe sembrare come se sarebbe d'aiuto , ma la persona finisce per svegliarsi più stanchi o meno ringiovanito rispetto al solito . Altri sintomi secondari includono cambiamenti di peso , diarrea e sensibilità a certi rumori e odori .
Cause
La depressione può essere una condizione medica in proprio e può causare altri problemi .

estrema sonnolenza può essere causato da stress e traumi emotivi , come una perdita di una persona cara o essere licenziato da un lavoro . Può essere semplice come la pianificazione di una persona: rimanere alzati fino a tardi per lavoro, studio o festa . Sonnolenza può anche essere un sintomo di farmaci .

Le cause esatte della fatica sono ancora contestato nella comunità medica , ma ci sono molteplici possibilità . Una infezione virale , depressione , carenza di ferro e gli effetti collaterali dei farmaci possono causare stanchezza estrema . Spesso è una combinazione di molte cose .

Trattamenti

usura generale e sonnolenza , semplicemente salire su un programma coerente sonno migliorerà il vostro atteggiamento ed energia immensamente . Se si ritiene che la causa è uno dei tuoi farmaci , parlare con il medico o altro operatore sanitario subito di cambiare prescrizioni .

Se si ritiene che uno dei sintomi o cause di fatica si applicano alla propria situazione , parlare con immediatamente un professionista . Scrivete tutti i sintomi che si verificano per dare al vostro medico , e prendere un amico o un familiare con voi per aiutarvi a ricordare tutte le informazioni . I trattamenti possono variare da evitare caffeina durante il giorno , l'assunzione di farmaci per il dolore emicrania e dolori articolari e l'aggiunta di qualche esercizio nella vostra routine . Per cause più gravi come la depressione , un terapeuta potrebbe aiutare con antidepressivi.
Trattamenti naturali fatica

Se il pensiero di assunzione di farmaci per aiutare con la fatica ti spaventa , ci sono sempre rimedi naturali che molte persone trovano vantaggioso . Per la fatica si può provare rimedi naturali come supplemento a ciò che il medico prescrive . Vitamine utili che si possono prendere le vitamine C , complesso B100 e l' aminoacido prolina . Erbe includono Rhodiola rosea , che migliora le prestazioni mentali , e ginseng siberiano , che aiuta il corpo ad adattarsi a situazioni stressanti .