Quali sono i pericoli di russare ?

Secondo la Mayo Clinic , la metà di tutti gli adulti russare può a volte. Russare può diventare pericolosa quando provoca apnea del sonno , urta la vostra funzionamento quotidiano , aumenta la pressione sanguigna o ti fa svegliare nel soffocamento di notte o senza fiato . Sleep Apnea

Una delle forme gravi di russare è apnea del sonno . Le persone con apnea del sonno russare pesantemente e ad alta voce e poi cessare di respirare per brevi periodi di tempo . Quando non sono la respirazione , l'ossigeno è tagliato fuori dal cuore e il cervello .
Disfunzione

Russare può causare a svegliarsi più volte durante la notte . Coerentemente interrotto provoca sonnolenza diurna , irritabilità , perdita di motivazione per attività come l'esercizio e l'incapacità di concentrarsi .
Soffocamento

moderata a grave russare e dormire apnea può causare una sensazione di soffocamento o gasping . Al risveglio può essere difficile per prendere fiato . Questa sensazione di non essere in grado di respirare può aumentare la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna .
Bambini

russare nei bambini può essere un segno di altri problemi di salute . Russare può indicare problemi di naso o gola nei bambini , come tonsille .
Rapporti

russare rappresenta un rischio per il vostro rapporto pure. Russare di un partner si può guidare dalla camera da letto , causare una mancanza di sonno e frustrazione all'interno della relazione . Le coppie sono incoraggiati a parlare con il loro medico se russare per una o entrambe le persone è un problema .