Dry Gole &Russare

E ' comune a svegliarsi da un sonno profondo con la gola secca che può causare irritazioni e anche il dolore . Può essere frustrante , e causare ad avere problemi di respirazione , deglutizione e cambiare la vostra voce drammaticamente quando è asciutto . Tuttavia, ci sono diversi modi per risolvere questo problema . Russare

russare provoca la gola di essere mal perché quando si respira attraverso la bocca , l'aria si asciuga i tessuti nelle vie aeree . Quando si russa , si prende in grandi quantità di aria , molto poco di saliva e la vibrazione sonagli i tessuti , lasciando la gola secca e irritata .
Prevenzione /Soluzione

alcune persone sono russatori abituali , mentre alcune persone solo russare quando sono in un sonno profondo o in una posizione in cui le vie aeree è un po ' compromessa . Ci sono molti modi per smettere di russare , tra cui l'assunzione di pillole e rimedi omeopatici , esercizi per rafforzare i muscoli della gola e la bocca , e anche la chirurgia in casi estremi .

Rimedi

Se russare frequentemente e non sono interessati a prendere i farmaci o un intervento chirurgico per correggere il russare , ci sono cose che potete fare per lenire la gola secca quando vi svegliate . Prima di tutto , si può bere un pò d'acqua per bagnare la gola . Si può anche aspirare a una losanga gola o un pezzo di hard candy. Se questo è qualcosa che dovete trattare frequentemente , hard candy è una scelta migliore , come pastiglie per la gola contengono farmaci che possono essere dannosi in dosi prolungati.