Che cosa sonno agitato significa ?

Sonno agitato priva il corpo di necessario riposo e può indicare un problema di salute serio . Se lei soffre di sonno agitato o frequentemente sveglia con la sensazione unrested , si dovrebbe discutere il problema con il vostro medico . Definizione

" sonno agitato " indica che il sonno è inquieto e sporadica . È possibile rigirarsi . Si può addormentarsi solo per svegliarsi più volte durante la notte. Sonno agitato arriva ad intervalli irregolari , e lascia ti senti stanco quando vi svegliate .
Cause

sonno agitato può indicare una grave condizione di salute . Disturbi del disturbo bipolare , depressione e ansia sono spesso accompagnati da inquieto , sonno interrotto . Sostanza ritiro abuso può portare a sonno agitato , come i cambiamenti naturali come la menopausa . Cimici o infezioni parassitarie possono anche causare sonno agitato . Sonno irregolare può anche indicare un disturbo del sonno come l'apnea del sonno .
Pericoli

WebMD riferisce che la privazione del sonno contribuisce a diverse condizioni di salute , tra cui ipertensione , cuore attacco e ictus . Uno studio condotto dalla Stanford University e ricercatori dell'Università del Wisconsin ha evidenziato un legame tra mancanza di sonno e l'obesità . L'American Academy of Sleep Medicine cita uno studio del 2004 di Fabio Cirignotta , MD , che ha dimostrato che la mancanza di sonno fatta ragazzi due volte più probabilità di avere un incidente d'auto .