Problemi teenager letto

Gli adolescenti hanno più probabilità di avere alcuni problemi di sonno a causa della loro età , come l'insonnia , incubi e la sindrome di fase del sonno ritardata . Altre condizioni , come la sindrome di narcolessia e delle gambe senza riposo , non sono più comuni tra gli adolescenti , ma i sintomi possono essere più probabilità di apparire in primo luogo durante l'adolescenza . La privazione del sonno è un problema serio che può influenzare ogni aspetto della vostra vita , e quindi se voi o il vostro teen esperienze stanchezza o sembra essere lottando per rimanere svegli , si dovrebbe risolvere il problema immediatamente . Ritardato sindrome della fase del sonno

Durante l'adolescenza , il ritmo circadiano del corpo viene resettato , ovvero cambiamenti dell'orologio biologico del corpo per provocare i ragazzi di andare a dormire la sera tardi e si svegliano tardi nella giornata . A volte , questo cambiamento provoca un ritardo nel ciclo sonno-veglia così grave che interrompe la capacità di funzionare normalmente durante la veglia , una condizione chiamata sindrome di fase del sonno ritardata .
Insonnia

insonnia è una condizione vissuta da persone di ogni età , ma le cause principali sono lo stress , problemi emotivi o disagio fisico . Per un adolescente che fare con la pressione dei pari , dolori della crescita fisica e le prove di teenhood , questi possono essere gravi , così molti adolescenti lottano con insonnia cronica . Se l'insonnia del teen dura per un mese o più , è considerata cronica , e lui o lei dovrebbe vedere un medico al più presto possibile.
Nightmares

Gli incubi sono comuni tra gli adolescenti , ancora una volta causati da stress , ansia o stress emotivo . Se incubi si verificano di tanto in tanto , che è normale . Frequenti incubi , tuttavia, possono risvegliare qualcuno per tutta la notte e disturbare il ciclo del sonno su base regolare . Se questo si verifica , cercare aiuto medico; incubi possono essere affrontate da un medico o terapeuta , a seconda della causa
narcolessia

Questo non è comunemente diagnosticato negli adolescenti . , ma i sintomi sono più probabilità di comparire di età compresa tra 10 e 25 , e molti adolescenti con questo disturbo non vengono diagnosticati ogni anno. Se voi o il vostro bambino è sonnolenza durante il giorno ed esperienze " attacchi di sonno " - ad addormentarsi senza preavviso e, talvolta, vedendo vividi , immagini oniriche da svegli o sonnecchiare - . Questa è una bandiera rossa e deve essere affrontato immediatamente


sindrome delle gambe senza riposo

sindrome delle gambe senza riposo viene diagnosticata quando una persona sperimenta costantemente sentire nelle gambe che lo costringe a muoversi per tutta la notte . Questo può cominciare a essere un problema di età compresa tra 11 e 20 ed è collegata con tra " i movimenti periodici delle gambe nel sonno . " PLMS è quando si verificano movimenti involontari delle gambe durante il sonno .
Malattia da reflusso gastroesofageo

Alcuni ragazzi affetti da GERD , che si ha quando la valvola muscolare tra l'esofago e lo stomaco sistema non funziona correttamente e permette di acido dello stomaco nell'esofago . Questo provoca l'infiammazione e può interrompere il sonno .
Sleep Apnea

Quando vi è una grave restringimento delle vie respiratorie durante il sonno profondo e i polmoni non sono sempre abbastanza aria , il vostro il corpo si risveglia da quel sonno profondo in modo da prendere fiato in un modo che sblocca il passaggio dell'aria . Questa non è una condizione ovvia , in quanto non si è consapevoli di ciò che sta accadendo , quindi se voi o il vostro adolescente sta vivendo eccessiva sonnolenza senza un motivo chiaro , apnea del sonno potrebbe essere la causa .