Perché abbiamo svegliamo Puffy nel volto ?

Ci sono diverse ragioni ci svegliamo con una faccia gonfia al mattino , ma le ragioni più comuni sono ritenzione di liquidi , allergie , lozioni e creme, i livelli di cuscino , e continua pressione sul viso . Ritenzione idrica

La ragione più comune per un viso gonfio al mattino è ritenzione di liquidi. Il modo migliore per evitare la ritenzione di liquidi è di limitare l'alcol e l'assunzione di sodio e aumentare l'assunzione di acqua per irrigare il sistema .
Allergie

Una causa comune di gonfiore nella mattina è allergie . Verificare con il proprio medico per eventuali allergie, comprese le allergie alle piume nel vostro cuscino o il materiale del vostro federa .

Lozioni e creme

Una causa di gonfiore è la reazione della pelle sensibile al lozioni o creme applicate sul viso prima di dormire . Interrompere l'uso di tutti i prodotti per due giorni per vedere se il gonfiore va via .
Cuscino Level

volte gonfiore è causato dal livello del cuscino mentre si dorme . Prova a dormire con due cuscini per aiutare i fluidi drenare correttamente invece di stabilirsi nella tua testa e zona del collo .
Pressione

La causa più semplice di gonfiore è semplicemente la pressione sul tuo viso mentre dormi ore alla volta . Questo, naturalmente, andare via come ti svegli , ma si può aiutare il processo applicando un panno fresco e umido al vostro viso.
Condizioni mediche

problemi del sistema endocrino , in particolare ipotiroidismo , che provoca anche un aumento di peso e diminuisce l'energia , può causare gonfiore mattina . Consultare un medico se si pensa che questo potrebbe essere la causa .

Uso di steroidi può anche causare gonfiore viso . Gli steroidi hanno molti effetti collaterali , ma se usato per scopi medici , gli effetti collaterali sono di solito secondaria ai benefici . Tuttavia, quando gli steroidi vengono utilizzati per scopi non medici , i rischi sono più elevati e danni possono essere molto peggio .